Мини-чат

Красный капитан 4 Мая 2025 в 22:51

Заработало?

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:17

и будучи модером имел больше прав чем админом.

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:16

я уже если честно заэ ба вся ботов убивать. Но они плодятся быстрее.

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:15

у Алекса всё норм, катает на одном колесе.

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:14

mukca Привет

Egorlyk666 18 Июля 2024 в 08:45

MTSam будет, "Середина Лета" 2024 19-21 июля

UnkinD 9 Июля 2024 в 12:32

госпидя скока спама то

MTSam 6 Июля 2024 в 22:46

Когда покатушка на сброс?

mukca 30 июня 2024 в 23:37

сейчас чтобы сайт жил он должен быть аппендиксом какого-то телеграмм канала. ну чтобы на сайте типо были просто новости комьюнити, отчеты покатушек, тренировок, большие новости планы на обсуждение.. сам по себе он умер и мертв

mukca 30 июня 2024 в 23:34

Кста в страве Алекса что-то тоже давно не видел.





Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
виды спорта  
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 фев 2010, 15:47
Сообщения: 481
Сообщение Re: виды спорта
в школе имел освобождение от физкультуры.никогда ничем не занимался :lol: зато сейчас бегаю по 11 км,через день и каждый день плаваю,и оч много ездию на веле! :shock: оч хочу научится хорошо плавать!смотрю у нас есть специалисты! (катрин)


09 авг 2011, 10:20
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
07 июл 2008, 17:06
Сообщения: 282
Сообщение Re: виды спорта
В детстве - художественная гимнастика, потом танцы (это видимо уже пожизненно...). Лет 5 назад добавился велосипед)
Тоже хочу научиться нормально плавать, но боюсь воды (хотя на глубине чувствую себя уверенне, чем на мелководье, освоила только один стиль плавания - "лягушачий")))). Так что Катрин группа уже набирается)


09 авг 2011, 11:36
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2011, 19:34
Сообщения: 838
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: виды спорта
Mikheus писал(а):
в школе имел освобождение от физкультуры.никогда ничем не занимался :lol: зато сейчас бегаю по 11 км,через день и каждый день плаваю,и оч много ездию на веле! :shock: оч хочу научится хорошо плавать!смотрю у нас есть специалисты! (катрин)



приходи Миха я с понедельника выхожу на работу! 8-) Сообразим чо да как! ;)


09 авг 2011, 12:43
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 фев 2010, 15:47
Сообщения: 481
Сообщение Re: виды спорта
научи меня плавать как дельфин!проконсультируй.я уже могу но получается грубо и трачу много сил.вобще плаваю по всякому но везде идет большой расход энергии и все как у всех ничего красивого не выходит.мы щас уезжаем на моря,а то бы потренировались ;)


09 авг 2011, 12:53
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2011, 19:34
Сообщения: 838
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: виды спорта
Mikheus писал(а):
научи меня плавать как дельфин!проконсультируй.я уже могу но получается грубо и трачу много сил.вобще плаваю по всякому но везде идет большой расход энергии и все как у всех ничего красивого не выходит.мы щас уезжаем на моря,а то бы потренировались ;)


это нужно посмотреть бы.. на твой....дельфин! но я подозреваю типичную ошибку! руки должны уходить в стелочку одновременно с головой! тем самым начиная всю волну туловищем!


09 авг 2011, 13:55
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
Сообщение Re: виды спорта
КАТРИН писал(а):
Mikheus писал(а):
научи меня плавать как дельфин!проконсультируй.я уже могу но получается грубо и трачу много сил.вобще плаваю по всякому но везде идет большой расход энергии и все как у всех ничего красивого не выходит.мы щас уезжаем на моря,а то бы потренировались ;)


это нужно посмотреть бы.. на твой....дельфин! но я подозреваю типичную ошибку! руки должны уходить в стелочку одновременно с головой! тем самым начиная всю волну туловищем!

Мне кажеться что труднее всего правильно работать тазом и дышать на каждый второй гребок, особенно когда плывешь больше 100м


09 авг 2011, 15:35
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2011, 19:34
Сообщения: 838
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: виды спорта
Док писал(а):
КАТРИН писал(а):
Mikheus писал(а):
научи меня плавать как дельфин!проконсультируй.я уже могу но получается грубо и трачу много сил.вобще плаваю по всякому но везде идет большой расход энергии и все как у всех ничего красивого не выходит.мы щас уезжаем на моря,а то бы потренировались ;)


это нужно посмотреть бы.. на твой....дельфин! но я подозреваю типичную ошибку! руки должны уходить в стелочку одновременно с головой! тем самым начиная всю волну туловищем!

Мне кажеться что труднее всего правильно работать тазом и дышать на каждый второй гребок, особенно когда плывешь больше 100м


да Док двух-ударный дельфин по координации сложнее тем что на скльжении одна волна на выносе рук ты ещё раз подкидываешь себя а голова задирается "торчит" волна не получается и ..опа тонет и ты получается тонешь!


09 авг 2011, 16:17
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 фев 2010, 15:47
Сообщения: 481
Сообщение Re: виды спорта
двухударный дельфин??? :o точно придется все же потренероваться с тренером...


09 авг 2011, 21:21
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2011, 19:34
Сообщения: 838
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: виды спорта
Кстати ещё люблю играть в бильярд! ;)


26 авг 2011, 01:22
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
02 сен 2008, 14:55
Сообщения: 5137
Откуда: Оттуда
Сообщение Re: виды спорта
КАТРИН писал(а):
Кстати ещё люблю играть в бильярд! ;)

Катя Играют НА бильярде ;-)

_________________
Выпей воды - Удиви Печень!
Помни - Ты РУССКИЙ!
Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор


26 авг 2011, 23:46
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_8fdtpebd3te7m5r0qpnsgb6li4, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)