вот решил создать тему. наверняка у многих из нас кроме байка есть еще какие-то любимые виды спорта. пишите-обсудим. кто каких успехов в них достиг-поздравим)))))))))

ну так и напиши свои

я например, за год тренировок на соревнованиях в Невинномыске 10 км. ускорился на 1 мин. 29 сек.

в этом году планирую на 2 минуты, чтобы вышло меньше 40 мин. на 10 км.

а ещё 32 км. максимум пробег за раз, в этом году хочу 37 км.

щас бегаю иногда. без фанатизма. банки качаю)))))))))))). раньше боксом занималси

так а достижения???

чтобы сравнить, например ты качаешь банки, так вот сколько у тебя выходит

вот ВелоЮра (БХ) например ведёт таблицу в экселе и точно знает динамику и всегда скажет сколько по кругу поднял за тренировку (в тоннах)

а ещё я за раз (в один присест) проехал 259 км. Ставрополь - Каменномостская (Лаго-Наки)

в этом году хочу до моря доехать

Я за 1 день - присест проехал 191 км. Невинномысск - Майкоп. Это когда МЫ на море ездили.
Я еще Альпинизм люблю.

альпинизм(пока значок)и скалолазание(пока нет разряда)

Всегда интересно, а зачем считать и записывать в тетрадях и компах перетасканные тонны. Или вы верите во всякие штучки дрючки про добавление изо дня в день по 1.5-2 кг и все будет гут??? Тогда не хватило бы железа через пару лет тренинга. Ладно бы лысин было меньше или зубы без кариеса Трусить три часа по трассе, чтобы через год улучшиться на 20 секунд, а через три стать в очередь за коленями? А слабо бегать чтобы бегать и ездить чтобы ездить. Ладно профи деньги на себя и семью добывают, а мы на кой хрен? Может поэтому не имел компа на веле никогда. А кстати про железо - записки позволят спрогнозировать закупку протеинов и др. жрачки, чтобы опять перетаскать заветную тонну! Физкуль.....привет

Гы-Гы

я не могу без записи, потому у меня и GPS, даже два

и все тренировочки записаны, и все походы

скажу так, мне нужна мотивация, а если не записывать, то не видно динамики, а просто так бегать и ездить без цели не получится, вообще что либо делать просто так не получается, без причины даже в туалет не сходить

вот например:
есть народ ездят в горы помотрасить, сидят в лагере, и говорят, а я просто так, мне не надо по перевалам лазить.
а вот и брехня, на самом деле у них мотивация побухать, потому как они потом сидят и считают кто сколько выпил и сожрал, вот это и есть их цель, а ещё и убиить время, а я считаю перевалы и срвавниваю категорийность и пишу каждый год.

я увлекаюсь воллейболом)
3 место в командном зачете по краю
еще совсем неплохо бегаю на коньках)
имею 3 разряд по большому теннису(давно эть было...)
синий пояс по каратэ и в 2008 году 5 место по боксу в Пятигорске)