|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 20 июн 2025, 10:00
| Автор |
Сообщение |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
 Re: БЕГ!!! Док, есть 24 км. + по лесенке запрыгал на одной ножке 
|
| 04 июл 2010, 12:36 |
  
|
 |
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
Re: БЕГ!!! не дождался шел обратно пешком у калыбы был в 2:20, думал меня догонишь
|
| 04 июл 2010, 13:21 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
прикольно
круг пробежал за 27 минут, ровно через 30 минут был вверху ступенек, а потом ещё минут 50 бегал по лесу до бассейна и обратно и по ступенькам
хорошо побегал, завтря в 6:00 на перекрёстке
|
| 04 июл 2010, 14:57 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Док, 6:01-6:07 ждал, потом побёг
пробежал восстановительный
|
| 05 июл 2010, 08:02 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! тусняк бегунов по эгидой ВЛ - http://picasaweb.google.com/www.topliga ... ification#
Краснодарцы
http://picasaweb.google.com/lh/albumMap ... 579825#map
открыв эту ссылку выбирайте - "спутник" и увеличте маштаб
красивый у них парк!
но у нас лучше
|
| 07 июл 2010, 08:43 |
|
|
|
Man
Зарегистрирован:
09 июл 2007, 09:24
Сообщения: 333
|
Re: БЕГ!!! Глядя на вас тоже начал бегать. Уже 8 дней с утра по 9 минут непрерывного бега. Добавляю по минуте в неделю. Вес 114кг.
|
| 07 июл 2010, 09:23 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
МОЛОДЕЦ!!!!
позавчера проходил мимо 35 школы, смотрел на стадион и твой дом и как раз про тебя и подумал - вот тебе удобно там бегать - http://www.wikimapia.org/#lat=45.004849 ... 17&l=1&m=b
в непогоду я бегаю тут - http://www.wikimapia.org/#lat=45.008612 ... 16&l=1&m=b
кстати когда бегаю по стадиону смотрю на людей - интересно
разные люди, а цель одна - быть здоровее
|
| 07 июл 2010, 09:26 |
|
|
|
n_v_r
Зарегистрирован:
20 май 2009, 13:34
Сообщения: 349
|
Re: БЕГ!!!
Такой бег это ещё больший подвиг, чем у лосей Aleksa и Дока. Не сдавайтесь ни прикаких обстоятельствах!!
|
| 07 июл 2010, 09:29 |
|
|
|
Man
Зарегистрирован:
09 июл 2007, 09:24
Сообщения: 333
|
Re: БЕГ!!! Спасибо за поддержку. Сегодня уже чуть легче.
Да, забыл самое главное. Настроение улучшилось с первого дня!
|
| 07 июл 2010, 10:54 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 07 июл 2010, 12:13 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
