|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 12 май 2024, 19:04
| Автор |
Сообщение |
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
 Re: БЕГ!!! Если добегать до Доваторцев наверное будет 5000м, а то я уже начал волноваться, что уж очень я быстрый, и скоро мне надо было бы одевать на ноги гири:)))!!!!!!!!!
|
| 27 ноя 2009, 21:43 |
|
 |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 28 ноя 2009, 11:01 |
 
|
|
|
Red Кэпт
Зарегистрирован:
02 сен 2008, 14:55
Сообщения: 5137
Откуда: Оттуда
|
Re: БЕГ!!! прикольный девайс 
_________________
Выпей воды - Удиви Печень!
Помни - Ты РУССКИЙ!
Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор
|
| 30 ноя 2009, 15:09 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! *** Новые анекдоты ***
- Дорогой, ты где был?
- Бегал!
- А почему футболка сухая, а трусы мокрые?
- Не добежал...
|
| 01 дек 2009, 08:30 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! пробёг, ветер это хорошо, всех бабушек с мамушками посдувало нахрен
вот я был рад, но вот только камазы всё испортили, штук 7 мимо проехало, офигеть 
что-то там внутри парка строят
|
| 03 дек 2009, 17:16 |
|
|
|
Равенин
Зарегистрирован:
07 июн 2009, 23:32
Сообщения: 323
|
Re: БЕГ!!! Подскажите пожалуйста. Хочу включить в воскресный график утренние пробежки. Со сколки начать лучше (по времени в легком темпе) , и когда принимать пищу до или после?
|
| 05 дек 2009, 19:11 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! летом с утра бегалось легко, сейчас не могу, практикую бег с 14 часов, вот сегодня пробежал, хотя поначалу сомневался, что получиться, думал людей много будет, но нормально пробежал и завтря побегу скорее всего в 14 часов, раньше не выходит
Конечно утром парк пустой и никто не мешает, но советовать не могу, чисто индивидуально когда и как и где
http://maraforum.borda.ru/?1-13-0-00000 ... 1255111510
вот на марафоруме почитай про бег по утрам, по утрам выпивал чай, водички и булку с мёдом, приблизительно за полчаса до бега, хотя это зависит ещё и от дистанции, как то побежал ПМ с утра на голодный желудок, вот когда в конце дистанции я понял, что был не прав, на такой случай решил с собой хоть 50 рублей брать, ещё брал с собою конфетки, вот хочу марафон замутить, очень хочу, возьму с собою шмат сала
ЗЫ. на марафоруме масса полезных советов, но я что-то из этого пойму и смогу советовать другим не раньше чем через два года, так как всё надо пройти на собственной шкуре
|
| 05 дек 2009, 22:39 |
|
|
|
Равенин
Зарегистрирован:
07 июн 2009, 23:32
Сообщения: 323
|
Re: БЕГ!!! Aleks спасибо!!!Завтра планирую по мамайке побегать.
|
| 06 дек 2009, 00:42 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 06 дек 2009, 10:57 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
неплохо, тоже планирую там бегать, по лесу, особенно спуски подъёмы
|
| 06 дек 2009, 11:04 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
