|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 18 июн 2025, 12:38
| Автор |
Сообщение |
|
Desant
Зарегистрирован:
05 сен 2009, 22:49
Сообщения: 280
|
 Re: БЕГ!!! Да, Алекс, ты прав. Каждому спортсмену нужен спортсмен посильнее. Тянуться за кем-то всегда хорошо. Самому очень трудно наработать быстро какие-либо качества. Соревновательность рулит. Вылавливай "Белую кепку". Гы-гы. 
_________________
Круглое - носить, квадратное - катать...
|
| 16 ноя 2009, 22:32 |
|
 |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! бобик сдох 
вчера на 10-ом км. у меня включился турбо режим, я почувствовал, что у меня появилось ещё две ноги, ускорялся так легко, даже страшно немного стало
сёдни побежать не смог, совсем
как инвалид хромал, вылетела правая нога
|
| 18 ноя 2009, 13:15 |
 
|
|
|
Desant
Зарегистрирован:
05 сен 2009, 22:49
Сообщения: 280
|
Re: БЕГ!!! Алекс, просто надень эластичный бинт и дальше дергай дрыгалками. Как это побежать не смог? Бобик воскрес! 
_________________
Круглое - носить, квадратное - катать...
|
| 18 ноя 2009, 15:38 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
спасибо, сейчас попробовал, похоже эффект есть!
завтря побегу
|
| 18 ноя 2009, 16:29 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 18 ноя 2009, 22:45 |
|
|
|
Desant
Зарегистрирован:
05 сен 2009, 22:49
Сообщения: 280
|
Re: БЕГ!!! Ну как оно? Ты снова в форме? Самое главное - не падать духом где попало.
_________________
Круглое - носить, квадратное - катать...
|
| 19 ноя 2009, 08:18 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! нормально, вчера тестил ногу, спустился по ступенькам с 8 этажа бегом через две ступеньки, правда чувствительность в течении дня меняется, в рюкзак с собою возьму бинт
|
| 19 ноя 2009, 08:42 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! ПРОБЁГ!!!
правда тока 6 км. но всё же лучше чем вчера
|
| 19 ноя 2009, 12:37 |
|
|
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
Re: БЕГ!!! пробежал по плану 16 км (1 км 5:00, 5км 24:10, 5км 21:45, 5км 19:56)
|
| 19 ноя 2009, 16:49 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! посмотрел ГМ
похоже до вторника не побегаю
это план, а вот что будет по факту посмотрю и сравню через недельку
|
| 19 ноя 2009, 19:44 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
