|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 17 июн 2025, 18:57
| Автор |
Сообщение |
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
 Re: БЕГ!!! На каком пульсе бежишь кросс? Я бегаю кросс на пульсе не выше 140, скоростная работа на стадионе на пульсе не ниже 160.
|
| 09 сен 2009, 15:29 |
|
 |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! у меня выше выходит 140-160
по разному
на скорость выходил до 180
максималка у меня 182
хотя надо пересчитать, я ставил вес 75, на самом деле у меня 73
|
| 09 сен 2009, 15:37 |
 
|
|
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
Re: БЕГ!!! купил себе полумарафонки, носки для бега и тайсы в Адидасе
|
| 12 сен 2009, 13:29 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! купил вчера в ТС рейтузы для бега, думаю на днях испытаю, сёдни ещё жарко было
|
| 12 сен 2009, 16:03 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! очень прикольно 
http://forum.radio4.ru/cgi-bin/theme.cg ... e=last#end
13 минут!!! офигеть, не верю 
15 минут, 16,17 видел, 13 нет
23 км/ч выходит, надо проверить
|
| 12 сен 2009, 16:20 |
|
|
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
Re: БЕГ!!!
|
| 12 сен 2009, 19:10 |
|
|
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
Re: БЕГ!!! Пробегали в среднем 1 км всего за 3 мин, это даже не по первому разряду! Что тут верить то?
|
| 12 сен 2009, 19:14 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
так я же смотрел не 1 км, а 5, насколько я понимаю это большая разница, смотрел на марафоруме результаты по соревнованиям, 13 не находил
буду ещё разбираться, я не спешу, со временем и сам так бегать буду
|
| 12 сен 2009, 20:44 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! http://www.topliga.ru/live/sport/runkrd2009/
ВНИМАНИЕ!
ЗАБЕГ NIKE RUN KRASNODAR 5000 МЕТРОВ С "ВЫСШЕЙ ЛИГОЙ" СОСТОЯЛСЯ!
РЕЗУЛЬТАТЫ ФИНИШИРОВАВШИХ УЧАСТНИКОВ БУДУТ ОПУБЛИКОВАНЫ ДО 17 СЕНТЯБРЯ
НА САЙТЕ WWW.TOPLIGA.RU
что-то очень долго
|
| 12 сен 2009, 20:56 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 12 сен 2009, 21:08 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
