Велокавказ - Просмотр темы

Мини-чат

hotice ^{7 часов назад}

Shoo, я тебе ещё в 2020 при личной встрече говорил, без личного участия ничего само не взлетит

hotice ^{8 часов назад}

Вообщем санация, апдейт платформы. Подъем новостей. И как раньше начинать самому сборы на покатушки, в там глядишь и народ появится

hotice ^{8 часов назад}

Вот зашёл посмотреть что по пробега на 9 мая, а тут тишина :(

hotice ^{8 часов назад}

На группу вк не подписан. Но здесь нет жизни, новости молчат. Такое чувство что людей которые начинали в нулевых, это уже не интересует, молодые ребята сами по себе.

hotice ^{8 часов назад}

А дальше поиск позитива портала против соц. сетей. что привлекало людей, что было в основе.

hotice ^{8 часов назад}

Идея для жизни сложный вопрос. Реклама на плакатах города, спонсоры из глав магазинов города.

hotice ^{8 часов назад}

Shoo, для начала надо поднять уровень защиты, что бы ботов не было, так сказать навести чистоту.

Красный капитан ^{6 Марта 2024 в 21:08}

боты опять активировались

Shoo ^{1 Февраля 2024 в 09:53}

все живут в соцсетяж, я лет 10 назад бился с вконтактом, но это битва с ветряными мельницами. Потому и затихло все здесь. Возможно появится идея, которая вдохнет жизнь в Велокавказ, и люди, которые её понесут в мир

Kulushka ^{28 Декабря 2023 в 13:08}

оп! еще работает!

FAQ • Поиск

Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 09 май 2024, 06:02

БЕГ!!!

Модераторы: Red Кэпт, UnkinD, Roverandom, Jmen, Shoo, sterh

Страница 246 из 253

[ Сообщений: 2521 ]

На страницу Пред. 1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 253 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

БЕГ!!!

Автор	Сообщение
Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! http://run0101.com/2019/
27 дек 2018, 11:26

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! 902 Болелов Александр 11 кмбегом Россия Ставрополь здоровья, любви, мира, ВСЕМ! 741 Диброва Екатерина 11 кмбегом Россия Ставрополь Удачного года, единомышленники! Новых спортивных достижений! 736 Жиров Олег 11 кмбегом Россия Ставрополь всембег 598 Радышев Сергей 6 кмбегом Россия Ставрополь С Новым Годом 72 Зубова Анастасия 4 кмбегом Россия Ставрополь К черту подведение итогов и планы! Просто вставай и беги )))
01 янв 2019, 20:04

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! Как избежать потери ногтей на ногах? Прежде всего необходимо хорошо, по размеру подбирать себе спортивную обувь. Никогда не одевайте на гонку новые кроссовки! Некоторые ультра-трейлраннеры предпочитают надевать на ультра кроссовки на пару размеров больше, а кому-то нравится когда кроссовок сидит на ноге плотно. Единого для всех правила здесь нет. Одним из способов избежать потери ногтей во время ультра-гонок вам позволит использование пластыря COMPEED®. В основе пластырей COMPEED®- специальные гидроколлоидные частицы толщиной всего лишь 600 микрон, а на поверхности - водоотталкивающая полиуретановая плёнка толщиной 30 микрон. Такие пластыри плотно прикрепляется к коже и держатся даже на мозолях между пальцами ног. Для этого вам нужно купить вот такой тип пластыря, как на картинке выше. Это пластыри для мозолей между пальцами ног разного размера. Подберите тот размер пластыря который вам подходит (лучше всего medium). Наклейте пластырь (широкой его частью) на ноготь того пальца с которым у вас бывают проблемы, так чтобы пластырь скрыл весь ноготь. Оберните пластырь вокруг пальца. Если нужно, заклейте таким образом несколько пальцев на ноге. Снимать такой пластырь лучше всего под душем или в ванной, размокнув он довольно легко отходит. http://trail-run.ru/article/kak-podgoto ... a-zabegam/
18 янв 2019, 16:18

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! http://trail-run.ru/article/effekt-ispo ... -processe/
18 янв 2019, 16:51

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! зарегался https://russiarunning.com/event/c1ca173 ... f0d7fa6cd8 рекомендую
23 янв 2019, 11:59

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! https://www.instagram.com/p/BtVWl12nCFn ... x100tinrwe
01 фев 2019, 15:10

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! https://m.facebook.com/kavkaz.run/photo ... &source=48
02 фев 2019, 16:15

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! Что дает мне бег? Бег – это отличная возможность подумать, когда-то отвлечься и отдохнуть, привести себя в форму, подумать над какими-то решениями. Очень много задач бег помогает решить. Еще бег дарит удовольствие, повышает качество жизни.
07 фев 2019, 16:28

Aleks Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь	Re: БЕГ!!! https://www.instagram.com/p/BtlYhuyjvrK ... hare_sheet
08 фев 2019, 12:53

dJiAM Зарегистрирован: 04 фев 2009, 08:29 Сообщения: 476 Откуда: отсюда	Re: БЕГ!!! _________________ Миру нужны плохие люди. Они отпугивают тех, кто хуже.
08 фев 2019, 15:03
Показать сообщения за: Поле сортировки

Страница 246 из 253

[ Сообщений: 2521 ]

На страницу Пред. 1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 253 След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_i1vr6m54o56duumkf900tcnq42, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)