|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 26 июн 2025, 20:06
| Автор |
Сообщение |
|
Lexus
Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
|
 Re: БЕГ!!! _________________ Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому
|
| 03 июн 2015, 13:23 |
 
|
 |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 03 июн 2015, 13:55 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! ну и что, какой ты от сюда сделал вывод? ЗЫ. за день может быть и следует выпить 3 л. воды, но это совсем не означает что надо обвешиваться фляжками с водой всегда и везде надо экспериментировать, вот я на себе проверил эксримальные варианты бег, поход, веломарафон без воды и точно знаю возможности организма и мне пофиг все теоретики, которые где-то что-то слышали, но готовы сразу и всем всё советовать
|
| 03 июн 2015, 13:56 |
|
|
|
n_v_r
Зарегистрирован:
20 май 2009, 13:34
Сообщения: 349
|
Re: БЕГ!!! Действительно полезное)) :о) и даже очень 
|
| 03 июн 2015, 18:43 |
|
|
|
ardf
Зарегистрирован:
05 июн 2011, 14:21
Сообщения: 163
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! В вск. 7 июня соревнования по спортивному ориентированию в Татарском лесу. http://o-ikar.ru/news/announcement/item ... mes-2015-3Для Лексуса - уважительное отношение к старшим возрастным группам :) http://o-ikar.ru/docs/games/Info_ST_2015_3.pdf
|
| 05 июн 2015, 09:46 |
|
|
|
Lexus
Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Спасибо! Но я и ориентирование, совсем не друзья.
_________________Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому
|
| 06 июн 2015, 00:18 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!  Повторное выполнение мышечной работы: физических упражнений в течение ряда дней и месяцев, обусловливает суммацию этих следовых реакций в организме, что приводит к возникновению и нарастанию тренированности человека. В этих случаях суммация следовых реакций фиксируется уже не только в функциональных изменениях органов и тканей, но и в морфологических — структурных изменениях функциональных систем. Т.е. фиксируется уже в конструктивных изменениях организма.
|
| 08 июн 2015, 12:10 |
|
|
|
ardf
Зарегистрирован:
05 июн 2011, 14:21
Сообщения: 163
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Меня не штыряет за 34 года тренировок бег просто так. А с картой в руке, по лесным тропинкам -это сказка. Кстати Татарский лес это нечто https://yadi.sk/d/yBlvUR1Ih9Fmk
|
| 08 июн 2015, 16:31 |
|
|
|
Ярик
Зарегистрирован:
30 мар 2009, 17:17
Сообщения: 1644
|
Re: БЕГ!!! Бегаю 3 месяца. Пробежал первую десятку https://www.strava.com/activities/321184353. Доволен как слон. _________________
|
| 08 июн 2015, 21:35 |
|
|
|
Lexus
Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Я не обучен читать карты  _________________Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому
|
| 08 июн 2015, 23:17 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
