Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 21 май 2024, 20:32
Автор |
Сообщение |
fics
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:20 Сообщения: 873 Откуда: Ставрополь
|
Отсечки
Давайте поиграем! Идея простая: в городе или его черте придумываем короткий участок до 5 км (желательно безопасный, без пешеходов и машин), показываем трек, проезжаем его на время, результаты обобщаем в табличке. Не надо бояться, стесняться результата, и так понятно что наши спортсмены быстрее проедут, но улучшать свой результат никто не запрещает, плюс будет видна динамика роста. Все на доверительной основе. Желательно иметь велокомпьютер для замера средней скорости, времени и дистанции. Для начала предлагаю следующий пример: Отсечка №1 "На Нижний Грушевый"Дистанция: 3,42 км Разница высот: ~140 м http://aerobia.ru/users/681/workouts/368381tcx http://nekaka.com/d/i9HMLpSgC6Старт здесь, у столба (найти будет отчень легко) http://wikimapia.org/#lang=ru&lat=44.99 ... 0%BB%D1%8CФиниш в конце спуска, у столба, как смог написал на нем слово "финиш" (обнуляем дистанцию, спускаемся, на 3,40-3,42 окажемся у нужного столба) Результаты в табличке: https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... DU/pubhtml
|
01 июн 2014, 10:37 |
|
|
Shapik
Зарегистрирован: 29 июл 2006, 10:40 Сообщения: 422 Откуда: Ставрополь
|
Re: Отсечки
Регаешься на STRAVA - там есть сегменты:) делаешь где и как нужно, обзываешь и его все видят. Проезжая по нему со стравой - она сама анализирует, замеряет, распределяет места по скорости и мощности. А в платном варианте проги - при подъезде к такому сегменту еще и в наушники говорит - "впереди начинается сегмент".
Последний раз редактировалось Shapik 01 июн 2014, 12:24, всего редактировалось 1 раз.
|
01 июн 2014, 12:12 |
|
|
Заяц
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 18:07 Сообщения: 3291
|
Re: Отсечки
Идея хорошая. Сам так периодически делаю. катаю один и тот же маршрут (N1) примерно раз в месяц что бы отслеживать состояние. И ориентируюсь на внутренние ощущения. Маршрут примерно 38 км. У тебя же около 3-х. Тут необходимо выстрелить а это не всегда возможно. И на это виляет очень много факторов. Сегодня ты едешь и у тебя получается, а завтра тебе ваще не едется. И такое бывает. Поэтому в твоем тесте все очень субъективно и "лично". Маршрут более длинный позволяет рассматривать свое состояние на разных участках (подъемы, спуски, прямые). Более обширный тест получается. А тут как 100 метровка. Чуть не так чо то сделал и ты уже 5-й а не 1-й.
|
01 июн 2014, 12:13 |
|
|
fics
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:20 Сообщения: 873 Откуда: Ставрополь
|
Re: Отсечки
про страву, аэробию и прочие эндомондо: 1. неудобно. постоянно надо вытаскивать трубу, подключаться, потом останавливать. у некоторых вообще проблемы с регистрацией где либо. 2. неточно, гпс есть гпс. 3. не у всех есть смартфоны в общем - я за доступность. в нашем варианте вообще достаточно иметь наручные часы или пейджер про дистанцию: да, это спринт. большие дистанции сложнее бить, нужно больше времени, и я не против добавить и такие "отсечища на 40 км" :) а в спринте можно 10 попыток сделать, и первые не будут лучшими, по себе сужу ну и я просто хочу узнать, будут ли желающие, людей много новых, это отличный повод для знакомства. а если нет, то буду сам с собой играть
|
01 июн 2014, 12:25 |
|
|
Красный капитан
Зарегистрирован: 24 авг 2013, 20:49 Сообщения: 2082
|
Re: Отсечки
Антох а там же уже устраивали такие заезды. Русский кажется руку сломал там. Было сперва вниз, а потом апхил.
_________________ Помни - Ты Русский!
|
01 июн 2014, 13:07 |
|
|
Russ
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 00:59 Сообщения: 395 Откуда: Ставрополь
|
Re: Отсечки
Антон , я с тобой . В ближайшее время съезжу .
|
01 июн 2014, 14:47 |
|
|
fics
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:20 Сообщения: 873 Откуда: Ставрополь
|
Re: Отсечки
давай! и свой вариант предложи
|
01 июн 2014, 18:55 |
|
|
Batareika
Зарегистрирован: 20 фев 2014, 12:43 Сообщения: 180
|
Re: Отсечки
Антон, я с удовольствием, не знаю только когда буду в том районе.
_________________ И вроде всё как всегда - педали и покрышки, Всё та же цепь и звезда - всё тот же скрип сидушки. Но вот откуда взялась - впереди скамейка? И тут на раму Scotta СЕЛА Batareika
|
01 июн 2014, 19:37 |
|
|
Russ
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 00:59 Сообщения: 395 Откуда: Ставрополь
|
Re: Отсечки
В ближайшее не получилось , только сегодня туда попал . Думал что на месте быстро разберусь , но как оказалось (сверив с Антоновой отсечкой) проехал больше на 1 км . Согласен что у каждого может быть своя отсечка по которой легко следит за тем как ... как в анекдоте "...я пью , пью , а мне все хуже и хуже". После дождей дорогу основательно размыло , мостик стал еще уже (видимо там не хило через дорогу переливало) , в общем дорога сильно изменилась после 18-го мая .
|
06 июн 2014, 19:14 |
|
|
velouser5559
Зарегистрирован: 28 фев 2024, 12:56 Сообщения: 10278
|
Re: Отсечки
|
29 фев 2024, 03:24 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|