Мини-чат

Красный капитан 4 Мая 2025 в 22:51

Заработало?

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:17

и будучи модером имел больше прав чем админом.

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:16

я уже если честно заэ ба вся ботов убивать. Но они плодятся быстрее.

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:15

у Алекса всё норм, катает на одном колесе.

Красный капитан 3 Октября 2024 в 20:14

mukca Привет

Egorlyk666 18 Июля 2024 в 08:45

MTSam будет, "Середина Лета" 2024 19-21 июля

UnkinD 9 Июля 2024 в 12:32

госпидя скока спама то

MTSam 6 Июля 2024 в 22:46

Когда покатушка на сброс?

mukca 30 июня 2024 в 23:37

сейчас чтобы сайт жил он должен быть аппендиксом какого-то телеграмм канала. ну чтобы на сайте типо были просто новости комьюнити, отчеты покатушек, тренировок, большие новости планы на обсуждение.. сам по себе он умер и мертв

mukca 30 июня 2024 в 23:34

Кста в страве Алекса что-то тоже давно не видел.





Ответить на тему  [ Сообщений: 2524 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 253  След.
БЕГ!!!  
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
01 апр 2010, 09:29
Сообщения: 389
Сообщение Re: БЕГ!!!
Саш, да куда ему. "Нижняя точка" должна об пол биться ( если он ..завр)

_________________
.. Опыт pастет пpямо пpопоpционально выведенномy из стpоя обоpyдованию... и кол-ву свидетельств о разводе...


11 дек 2012, 18:14
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Пока Саша приседают медсестры рядом со мною по 10 раз, надеюсь кол-во приседаний не возрастет

_________________
Изображение
Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому


11 дек 2012, 19:39
Профиль ICQ
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
27 июл 2011, 15:33
Сообщения: 1704
Откуда: отсюда
Сообщение Re: БЕГ!!!
медсёстры при каждом уколе приседают?! :-)

_________________
тяж на лайте


11 дек 2012, 19:51
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Voron писал(а):
медсёстры при каждом уколе приседают?! :-)

Придешь увидишь :-D

_________________
Изображение
Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому


11 дек 2012, 20:00
Профиль ICQ

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Марафон каждый день

http://geekrunner.org/Sergey/marafon-kazhdyy-den.html


14 дек 2012, 12:35
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
12,5 км. пробежал, очень понравилось, людов мало, веллеры ездят иногда

вот такой маршрут бегал - http://www.gmap-pedometer.com/?r=5761461

чуток более 2500 метров выходит, 4-ре круга 10-ка


15 дек 2012, 19:25
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
профиль в ендомондо тётки которая каждый день бегает марафон

http://www.endomondo.com/workouts/113216060

С июля этого года Аннетт ежедневно пробегает марафонскую дистанцию и планирует пробежать марафон 366 раз в течение 365 дней.


15 дек 2012, 21:02
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
супер побегал!!
15 км. 1:06 в парке круги наматывал, встретил только одного веллера и тот дедок кативший свой складной стелс

встретил двоих бегунов и совсем мало людов гуляющих

итого 28 км. за два дня и это с больной мышцей, практически постоянно чувствую боль

http://www.golosarmenii.am/ru/20085/sports/8674/


16 дек 2012, 14:47
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Согласно мировой статистике, число любителей марафонского бега растет с каждым годом. В США на всех марафонах 2010 года финишировало примерно 500 тыс. участников (Running USA national report 2010). В России же мы наблюдаем противоположную тенденцию.

Любительский бег является одним из самых полезных видов физической культуры, и ни один другой вид спорта не может похвастаться столь малыми денежными вложениями. Начать заниматься бегом может позволить себе практически любой более-менее здоровый человек, даже совершенно далекий от спорта. Зачастую бег используют как выход из кризиса среднего возраста. Огромное количество людей во всем мире находит в беге не только удовольствие, но и новую цель, и даже смысл жизни. А марафон является в некотором роде венцом стараний бегуна. Ведь марафон для простого обывателя – это как Эверест для альпиниста. Безумно интересно, что можно испытать, побывав на вершине мира. И эти чувства меняют человека в лучшую сторону.

http://www.fresher.ru/2012/11/17/marafo ... yvayutsya/

супер!!! это надо читать всем


19 дек 2012, 13:47
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Александр, ты уже забегал своей "не навязчивой" пропагандой бега. Во всем должна быть мера. Ты же можешь понять что и от халвы бывает тошно когда переешь :-)

_________________
Изображение
Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому


19 дек 2012, 14:12
Профиль ICQ
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2524 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 253  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_m8talgjqk2qjdp3el3biglm2o6, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)