|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 19 июн 2025, 19:40
| Автор |
Сообщение |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
 Re: БЕГ!!! 2 дня собираюсь позвонить, сегодня вечером постараюсь думаю, что тренируется
|
| 20 ноя 2012, 10:46 |
  
|
 |
|
Red Кэпт
Зарегистрирован:
02 сен 2008, 14:55
Сообщения: 5137
Откуда: Оттуда
|
Re: БЕГ!!! Тренируется, каждый день 
_________________
Выпей воды - Удиви Печень!
Помни - Ты РУССКИЙ!
Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор
|
| 20 ноя 2012, 19:40 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! у него очень серьёзная система - вел, бег, плавание и снова вел
|
| 20 ноя 2012, 20:41 |
|
|
|
Ilio
Зарегистрирован:
08 окт 2012, 17:59
Сообщения: 265
|
Re: БЕГ!!! ХОРОШО, значит в НЕВИНКЕ будет ВЕСЕЛО)))
|
| 21 ноя 2012, 11:16 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! есть шанс во всех возрастных категориях взять призы!
хотя 60+ пока не перекрыта
|
| 21 ноя 2012, 11:28 |
|
|
|
Ilio
Зарегистрирован:
08 окт 2012, 17:59
Сообщения: 265
|
Re: БЕГ!!! ТОЧНО))) 15 контрольный ТОЛЬКО ЧТО 5км - 20.21 10км - 40.11(19.50) 15км - 59.41(19.30) - наконецто выбежал из часа плюс личный на десятке побил два раза))) СПАСИБО ДОК-у без него это была бы сосвем другая история)
|
| 21 ноя 2012, 14:03 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! как бы нам в субботу воскресенье вместе побегать??? по времени подстроюсь вчера прорисовал дорожку на стадионе Химик получается 2500, честно я сомневался http://gmap-pedometer.com/?r=5743026
|
| 21 ноя 2012, 14:51 |
|
|
|
Ilio
Зарегистрирован:
08 окт 2012, 17:59
Сообщения: 265
|
Re: БЕГ!!! Я бегаю обычно в первой половине дня
в суботу буду бегать темповой 6км либо в парке либо на 42 школе, в зависимости от погоды, а в воскресение кросс (пакр с финишем на 42 школе) и там беговые
|
| 21 ноя 2012, 15:24 |
|
|
|
Ilio
Зарегистрирован:
08 окт 2012, 17:59
Сообщения: 265
|
Re: БЕГ!!! даааа в НЕВИНКЕ хороший кружёк, правильно отмерен и быстрый иии красиво там круги мотать))) А КАК НОГА Aleks?
|
| 21 ноя 2012, 15:28 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! отлично, хожу легко, на веле сегодня скакал со ступенек без проблем через бордюры пока не очень, завтра попробую побегать, слегка
|
| 21 ноя 2012, 17:36 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
