|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 18 июн 2025, 22:11
| Автор |
Сообщение |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
 Re: БЕГ!!! спасибо, буду думать и планировать
|
| 07 окт 2012, 19:41 |
  
|
 |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Приехали с Ростова бегали десятку, половинку и марафон, очень понравилось, результаты выложу у меня марафон - 3:39:47 3-е место протоколов пока нету - http://probeg.org/card.php?id=209вот тут ставили палатку - http://www.wikimapia.org/#lat=47.202273 ... 18&l=1&m=b
|
| 07 окт 2012, 19:43 |
|
|
|
mrgreens
Зарегистрирован:
28 июн 2010, 18:48
Сообщения: 1599
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Сан Саныч молодец.
Поздравляю!
_________________
Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. Альберт Эйнштейн
|
| 07 окт 2012, 20:37 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Desant, вот почему я тебе говорил про змей http://www.wikimapia.org/#lat=47.196446 ... 0%B8%D0%BAэто рядом, просто не стал развивать тему  реально рядом http://www.wikimapia.org/#lat=47.183935 ... 0%B0%C2%BB Памятник «Тачанка-Ростовчанка» можно было вчера сходить
|
| 07 окт 2012, 20:41 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! спасибо, последний круг запорол, минут на 10 теперь понимаю - неправильно питался, т.е. только с 7 круга, а надо было после первого почуток, понты подвели половинку пробежал за 1:36 лучшее моё время
|
| 07 окт 2012, 20:42 |
|
|
|
Кэн-NON-dale
Зарегистрирован:
01 апр 2010, 09:29
Сообщения: 389
|
Re: БЕГ!!! Не останавливаться главное. Ты просто обязан зайти на подиум к кайтерам, заклинателям змей, бордерам-лыжникам, ну и еще 2-3 хрени какие-нибудь.Просто профи.
_________________
.. Опыт pастет пpямо пpопоpционально выведенномy из стpоя обоpyдованию... и кол-ву свидетельств о разводе...
|
| 07 окт 2012, 20:51 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! ближайшее время буду развиваться в сторону марафона
|
| 07 окт 2012, 21:01 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
|
| 07 окт 2012, 22:26 |
|
|
|
Lexus
Зарегистрирован:
27 дек 2008, 13:36
Сообщения: 4026
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Поздравляю Александр! Это значительный шаг с учётом того что не так было много времени на тренировки.
_________________ Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет, жизнь заставляет его снова и снова — много раз — родиться заново самому
|
| 07 окт 2012, 23:13 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! спасибо!!! пока протоколов нет, точно не помню, Антон пробежал 10-ку за 37 с копейками ускорение на 2 минуты с последних соревнований
|
| 08 окт 2012, 06:47 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
