Мини-чат

hotice 4 минуты назад

Вот зашёл посмотреть что по пробега на 9 мая, а тут тишина :(

hotice 5 минут назад

На группу вк не подписан. Но здесь нет жизни, новости молчат. Такое чувство что людей которые начинали в нулевых, это уже не интересует, молодые ребята сами по себе.

hotice 14 минут назад

А дальше поиск позитива портала против соц. сетей. что привлекало людей, что было в основе.

hotice 15 минут назад

Идея для жизни сложный вопрос. Реклама на плакатах города, спонсоры из глав магазинов города.

hotice 18 минут назад

Shoo, для начала надо поднять уровень защиты, что бы ботов не было, так сказать навести чистоту.

Красный капитан 6 Марта 2024 в 21:08

боты опять активировались

Shoo 1 Февраля 2024 в 09:53

все живут в соцсетяж, я лет 10 назад бился с вконтактом, но это битва с ветряными мельницами. Потому и затихло все здесь. Возможно появится идея, которая вдохнет жизнь в Велокавказ, и люди, которые её понесут в мир

Kulushka 28 Декабря 2023 в 13:08

оп! еще работает!

Evermax 19 Ноября 2023 в 22:57

На сайте норм прям можно английский подтянуть

raven 11 Мая 2023 в 19:27

)))





Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 23  След.
Тренировки VELOKAVKAZ TEAM 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
Сообщение Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
Здесь будет представлены анонсы тренировок и лагерей/сборов команды VELOKAVKAZ TEAM. Любой желающий имеет возможность присоединиться к команде с целью совместных тренировок.


26 дек 2010, 13:02
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
12 апр 2010, 19:16
Сообщения: 337
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
С удовольствием с вами покатаю как только вел куплю :-) Ну и конечно если не сдохну за вами ехать :-)

_________________
Душа просит романтики, а жопа приключений


26 дек 2010, 14:30
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
02 сен 2008, 14:55
Сообщения: 5137
Откуда: Оттуда
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
2 января думаю к вам присоединиться.

_________________
Выпей воды - Удиви Печень!
Помни - Ты РУССКИЙ!
Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор


26 дек 2010, 16:41
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
29 мар 2009, 01:49
Сообщения: 1123
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
ребят нам нужны тренировки или покатушки?
каманда утверждена(значит некатаемся а тренируемся,значит быстрый темп.)поехать с командой попить пива непрокатит...


26 дек 2010, 17:12
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
05 май 2009, 21:08
Сообщения: 245
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
Это не в тему, но именно этот момент меня и смущает. Про пить пиво и матрасно катить я не говорю, но мне хотелось бы тренироваться, хотя точно знаю, что командный темп не поняну. Поэтому предлагаю собраться таким как я, кто считает, что их уровень достаточно низкий. Стесняться этого нечего. А набираться сил надо. Хотя бы для себя. Чтобы в поездке куда-то не пыхтеть, а ехать с удовольствием. Прошу не удалять, а если нафлудила, сделать замечание. Создам отдельную тему.


26 дек 2010, 19:18
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
01 июн 2007, 01:51
Сообщения: 237
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
Не все тренировки будут проводиться в очень быстром темпе. Тренировки выносливости проводятся в, так сказать, среднем темпе, но достаточно долго (от часа до 4-х) и с минимальными остановками.
Кроме того, есть категория восстановительнхе тренировок, которые скорее представляют из себя почти что "расслабленные покатушки" на, скажем, час.
Есть идея организовывать "технические" тренировки для развития способностей управления велосипедом в сложных условиях и преодоления препятствий. Я думаю, большинство сможет принять участие в таких мероприятиях.


26 дек 2010, 20:58
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
26 май 2008, 22:58
Сообщения: 1319
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
Ira писал(а):
Это не в тему, но именно этот момент меня и смущает. Про пить пиво и матрасно катить я не говорю, но мне хотелось бы тренироваться, хотя точно знаю, что командный темп не поняну. Поэтому предлагаю собраться таким как я, кто считает, что их уровень достаточно низкий. Стесняться этого нечего. А набираться сил надо. Хотя бы для себя. Чтобы в поездке куда-то не пыхтеть, а ехать с удовольствием. Прошу не удалять, а если нафлудила, сделать замечание. Создам отдельную тему.


Ира, для таких тренировок люди постоянно собираются группами и ездят на мосты (новокавказский, немецкий), горы (стрижамент, недреманная), кресты и т.п., у нас много мест куда можно поехать с различным уровнем тренировки. Просто нужно активней кататься и, так сказать, быть в теме ;) Лично я так и тренировался почти три года, без каких либо программ. Многие здесь анонсируют свои поездки. Присоединяйся и будешь совмещать полезное с интересным.

_________________
Need for speed по жизни.
Соревнования КК (Черкесск) 06.06.09 | La Endura 2010 1-й этап 12-14.06.2010 | Соревнования КК 18.03.2012 | Трейл тур Теберда - Архыз 07-08.07.2012 | Соревнования КК Ростов 21.04.2013


26 дек 2010, 21:37
Профиль ICQ
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
05 май 2009, 21:08
Сообщения: 245
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
Я потому и езжу одна, чтобы не задерживать группу, так как свой уровень я знаю.


26 дек 2010, 21:57
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
07 янв 2010, 17:29
Сообщения: 1375
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
Ira писал(а):
Я потому и езжу одна, чтобы не задерживать группу, так как свой уровень я знаю.

значит нужно составить программу тренировок :)


26 дек 2010, 21:58
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
02 сен 2008, 14:55
Сообщения: 5137
Откуда: Оттуда
Сообщение Re: Тренировки VELOKAVKAZ TEAM
~malysh~ писал(а):
ребят нам нужны тренировки или покатушки?
каманда утверждена(значит некатаемся а тренируемся,значит быстрый темп.)поехать с командой попить пива непрокатит...

А кто про пиво говорил?
Я присоединюсь, поеду. отстану так отстану так отстану но традиция есть традиция . На Крест надо ехать. ::-)
Хотя от психушки не знаю дороги. :-[

_________________
Выпей воды - Удиви Печень!
Помни - Ты РУССКИЙ!
Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор


26 дек 2010, 22:53
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 229 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 23  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_fh1khtck156arrp7khq1l5sff5, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)