|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 21 сен 2024, 04:17
| Автор |
Сообщение |
|
mrgreens
Зарегистрирован:
28 июн 2010, 18:48
Сообщения: 1599
Откуда: Ставрополь
|
 Питание и питье Поиск по слову питание выдал информацию из которой только сообщение Дока в феврале заслуживает внимания. А ведь это очень важное знание для велосипедиста, особенно в свете теперешней жары. Предлагаю всем кто владеет информацией по этой теме поделиться. Желательно указывать источник или проверено на себе. Когда используете какие продукты и питье, как готовите. Вообщем все что считаете нужным.
_________________
Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. Альберт Эйнштейн
|
| 12 июл 2010, 19:10 |
|
 |
|
Piston
Зарегистрирован:
17 июн 2009, 10:56
Сообщения: 192
|
Re: Питание и питье пью в основном воду, на длинные дистанции только воду, потому-что сладкие напитки (любые) не утоляют жажду.
во время тренировки (или однодневной покатушки) предпочитаю есть калорийную еду (марсы, сникерсы)
если в пути меня застает время приема пищи (обед, ужин), и рядом попадается магазин, то я принимаю молочные продукты (молоко или мажитель *ept* ,если есть)
В общем ем и пью то что быстро усваивается
|
| 12 июл 2010, 19:46 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: Питание и питье шпикачки + пиво + пирожки на кругу при выезде на Невинку + мясо + много мясо (шашлыки) + много пива + много шашлыков
что разве не находили поиском???
если интересуетесь питанием как Док, сначала поездите с ним, может и не захотите так ездить и так питаться, тогда не стоит и заморачиваться
|
| 12 июл 2010, 19:49 |
 
|
|
|
Ульс
Зарегистрирован:
17 фев 2010, 21:38
Сообщения: 6
|
Re: Питание и питье Молочная сыворотка в велобутылке, полезно для питья и не жалко приставших бродячих собак отгонять! )))
|
| 12 июл 2010, 19:52 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: Питание и питье вода фильтрованная, развожу мёдом, по ходу поездки покупаем бананы+ булочки + конфеты + мороженное + что понравиться 
http://wikimapia.org/#lat=44.8531612&lo ... 16&l=1&m=b - вот тут хорошие пирожки, можете спросить у Дока он подтвердит
|
| 12 июл 2010, 20:02 |
|
|
|
BOSS
Зарегистрирован:
18 июн 2010, 21:46
Сообщения: 319
|
Re: Питание и питье Алекс,лучше скажи где это находится?
|
| 12 июл 2010, 20:07 |
|
|
|
mrgreens
Зарегистрирован:
28 июн 2010, 18:48
Сообщения: 1599
Откуда: Ставрополь
|
Re: Питание и питье На счет молока. Сам незадолго до покатушки выпиваю стаканчик. Снижает потоотделение , плюс порция кальция.
Молочную сыворотку к моему стыду не пробовал брать с собой. Попробую обязательно.
Беру с собой парочку бананов. Очень быстро усваивается и приятно.
На счет воды.
Мне больше нравится простая кипяченая с несколькими каплями лимона (по вкусу).
На счет шпикачек. Какие предпочитаете?
_________________
Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. Альберт Эйнштейн
|
| 12 июл 2010, 20:14 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: Питание и питье пирожки??? в Извещательном
|
| 12 июл 2010, 20:21 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: Питание и питье шпикачки с салом, кажись в басе, жирьненькие такие
|
| 12 июл 2010, 20:25 |
|
|
|
BOSS
Зарегистрирован:
18 июн 2010, 21:46
Сообщения: 319
|
Re: Питание и питье я понял,а это где?
|
| 12 июл 2010, 20:27 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
