|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 28 апр 2024, 09:09
| Автор |
Сообщение |
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
 Re: Шоссерная тренировка. ветер, это всегда хорошо, если дорога пыльная можно занять такое положение когда пыль будет сдуваться, если солнце припекает, то ветер - это очень к стати, и лучше чтобы он дул посильнее нам очень повезло что дует ветер а у Жекоса на шлеме крест 
|
| 03 май 2013, 19:44 |
  
|
 |
|
Roverandom
Зарегистрирован:
09 фев 2010, 10:25
Сообщения: 1785
Откуда: Ставрополь
|
Re: Шоссерная тренировка. Съездил на Стриж и обратно..комп взбесился показывал скорость всё время больше реальной..
От знака "Ставрополь" до леса, через татарку, 52.35мин туда и 51.29мин обратно. Средний пульс примерно 130-135 и поднимался до 170 в максимуме.
_________________
[ Колёса должны вращаться ]
|
| 06 май 2013, 19:02 |
|
|
|
Kulushka
Зарегистрирован:
19 мар 2009, 21:39
Сообщения: 629
|
Re: Шоссерная тренировка. Сегодня спонтанно выехал на шоссе, и вот что получилось http://aerobia.ru/users/4311/workouts/44176 Кассета-кочерыжка доставила в паре торчков, не позволила ехать меньше 17-15 км\ч))) _________________in STRAVA veritas
|
| 15 май 2013, 12:22 |
|
|
|
Kulushka
Зарегистрирован:
19 мар 2009, 21:39
Сообщения: 629
|
Re: Шоссерная тренировка. Сегодня смотался на Стрижамент, на самый верх, вот http://aerobia.ru/users/4311/workouts/50847Ноги были не особо отдохнувшими, разок зацепился за грузовик, чуть-чуть )))) И да, жаль перепад высот нормально не показывается... _________________in STRAVA veritas
|
| 29 май 2013, 14:12 |
|
|
|
Жекоs
Зарегистрирован:
27 май 2010, 21:57
Сообщения: 430
|
Re: Шоссерная тренировка. Средняя хорошая
|
| 29 май 2013, 18:00 |
|
|
|
Kulushka
Зарегистрирован:
19 мар 2009, 21:39
Сообщения: 629
|
Re: Шоссерная тренировка. Господа шоссейные, есть у кого желание потренироваться в субботу утром и до обеда? Около сотни км. и в темпе.
А то я все время один, да один... Хочется в 3-4 хоть.)))
_________________in STRAVA veritas
|
| 31 май 2013, 12:31 |
|
|
|
Roverandom
Зарегистрирован:
09 фев 2010, 10:25
Сообщения: 1785
Откуда: Ставрополь
|
Re: Шоссерная тренировка. Увы, теперь по субботам работаю до обеда..
_________________
[ Колёса должны вращаться ]
|
| 31 май 2013, 13:32 |
|
|
|
VeloByte
Зарегистрирован:
04 окт 2006, 15:24
Сообщения: 430
|
Re: Шоссерная тренировка. http://www.runtastic.com/ru/users/pavie ... s/78535258 вокруг города (ветер хороший был), тоже есть большое желание как то в команде ездить, но у меня проблемы со свободным временем оно появляется спонтанно и практически только в выходные.
|
| 02 июн 2013, 22:18 |
|
|
|
VeloByte
Зарегистрирован:
04 окт 2006, 15:24
Сообщения: 430
|
Re: Шоссерная тренировка. очень круто, поднимался до дачи? на сколько процентов ехал?
|
| 02 июн 2013, 22:20 |
|
|
|
Kulushka
Зарегистрирован:
19 мар 2009, 21:39
Сообщения: 629
|
Re: Шоссерная тренировка. Да, до ворот)) В подъёмы давил на все 100, на прямиках 70-80, на самом деле в тот день не очень крутилось. И в конце я очень устал.
_________________in STRAVA veritas
|
| 03 июн 2013, 10:44 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
