Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 04 май 2024, 17:04
Болят колени после вело-нагрузок!
Автор |
Сообщение |
BoriS_1.0
Зарегистрирован: 24 апр 2009, 21:28 Сообщения: 182
|
Болят колени после вело-нагрузок!
после "хороших" нагрузок начинают болеть колени, не так чтобы сильно но все же чувствуется. посоветуйте что можно от этого сделать и как береч коленки.
|
05 июн 2009, 16:33 |
|
|
Aleks
Зарегистрирован: 23 май 2006, 11:20 Сообщения: 15522 Откуда: Ставрополь
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
нормально! отдохни чуток
у меня в твоём возрасте тоже болелли, наверно а может и нет
фигли, не помню
|
05 июн 2009, 16:37 |
|
|
BoriS_1.0
Зарегистрирован: 24 апр 2009, 21:28 Сообщения: 182
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
Aleks, а ты с моего возраста на велле?
|
05 июн 2009, 16:50 |
|
|
Red Кэпт
Зарегистрирован: 02 сен 2008, 14:55 Сообщения: 5137 Откуда: Оттуда
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
пропей месяцок витаминки Алфавит эффект (при интенсивных физических и умственных нагрузках). или что то подобное, поможет.
_________________ Выпей воды - Удиви Печень! Помни - Ты РУССКИЙ! Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор
|
05 июн 2009, 16:51 |
|
|
BoriS_1.0
Зарегистрирован: 24 апр 2009, 21:28 Сообщения: 182
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
RedCAP, спасибо, попью) да щас вообще такой период что витаминки надо попить. еще с весны авитаминоз не закончился)
|
05 июн 2009, 16:54 |
|
|
Red Кэпт
Зарегистрирован: 02 сен 2008, 14:55 Сообщения: 5137 Откуда: Оттуда
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
ну еще не забывай про витамин ЦЭ. СальЦэ, мясЦэ
_________________ Выпей воды - Удиви Печень! Помни - Ты РУССКИЙ! Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор
|
05 июн 2009, 16:58 |
|
|
BoriS_1.0
Зарегистрирован: 24 апр 2009, 21:28 Сообщения: 182
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
хыы)) ну да.. эт само собой.)
|
05 июн 2009, 17:00 |
|
|
Leshiy
Зарегистрирован: 04 май 2009, 00:58 Сообщения: 1817 Откуда: Ставрополь
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
пивЦЕ, винЦЕ - тоже хорошие витамины:)
_________________ Error: keyboard not found!
Press any key to continue...
|
05 июн 2009, 17:09 |
|
|
BoriS_1.0
Зарегистрирован: 24 апр 2009, 21:28 Сообщения: 182
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
да да..))
|
05 июн 2009, 17:18 |
|
|
TheTigra
Зарегистрирован: 18 май 2009, 02:12 Сообщения: 572
|
Re: Болят колени после вело-нагрузок!
еще как вариант - после нагрузок горячая ванна с солью (морской или обычной поваренной), следом контрастный душ. (если не закален - вторую часть пропусти).
|
05 июн 2009, 19:54 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|