|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 17 июн 2024, 18:03
| Автор |
Сообщение |
|
Red Кэпт
Зарегистрирован:
02 сен 2008, 14:55
Сообщения: 5137
Откуда: Оттуда
|
 Re: Байк-фест «Титан 2010» Митрич точно мельчает. Секас лекарство от всех боленей. Прервые 15 мин после секаса человек обсолютно здоров. Научно доказано.
_________________
Выпей воды - Удиви Печень!
Помни - Ты РУССКИЙ!
Если я лично Вам не нравлюсь, можете плюнуть в монитор
|
| 20 май 2010, 23:50 |
|
 |
|
ХАNTER
Зарегистрирован:
18 сен 2009, 11:36
Сообщения: 86
|
Re: Байк-фест «Титан 2010»
И тогда у тебя сил на соревнования вообще не останется.
Лучше всего массаж!
[/quote1274372500]
Мдя, мельчает народ. А в скором времени нужен будет только кефир, клистир и теплый сортир, так? 
[/quote1274390197]
Народ не мельчает. И сортир здесь не причем.
Когда мышца сокращается, она вырабатывает кислоту, которая называется молочной кислотой. Воздействие молочной кислоты состоит в том, что она вызывает у вас усталость. По воздействию она напоминает яд. Она заставляет мышцы уставать. Если из уставшей мышцы вывести молочную кислоту, то ощущение усталости пропадает и мышца опять готова к работе!
Но, конечно, молочная кислота не выводится при обычных условиях, когда вы занимаетесь физическими упражнениями или работой. Кроме этого, могут вырабатываться и другие токсины, когда мышцы заняты активной деятельностью. Они разносятся кровью по организму и вызывают усталость не только в мышцах, но и во всем теле, особенно в мозгу.
|
| 21 май 2010, 01:18 |
|
|
|
ХАNTER
Зарегистрирован:
18 сен 2009, 11:36
Сообщения: 86
|
Re: Байк-фест «Титан 2010»
А против секаса я ничего не имею. Даже наоборот ЗА!!
|
| 21 май 2010, 01:20 |
|
|
|
Митрич
Зарегистрирован:
12 авг 2007, 01:38
Сообщения: 1418
|
Re: Байк-фест «Титан 2010» ANT@RES, шутим мы так, да флудим. Про кефир есть такая присказка, ты наверное не знаешь, да не суть важно. За лекцию все равно спасибо .
|
| 21 май 2010, 01:30 |
|
|
|
Митрич
Зарегистрирован:
12 авг 2007, 01:38
Сообщения: 1418
|
Re: Байк-фест «Титан 2010» Вернемся к теме велопохода. Мероприятие хорошее, стоит съездить. Поеду, как и в прошдом году, по полям, только немного другой дорогой, не через х.Козлов, а по левому берегу р.Русской. По асфальту не хочу. Буду рад компании. Впечатления с прошлого года http://www.velokavkaz.ru/e107_plugins/f ... 17965.post
|
| 21 май 2010, 01:48 |
|
|
|
Белослав
Зарегистрирован:
25 мар 2009, 21:55
Сообщения: 516
|
Re: Байк-фест «Титан 2010»
Митрич а Старого Кельта возьмешь?
|
| 21 май 2010, 03:59 |
|
|
|
Chi
Зарегистрирован:
16 июн 2007, 13:35
Сообщения: 620
|
Re: Байк-фест «Титан 2010» блин, а сегодня на утро я еле с кровати поднялась..... хожу как калека. Правое предплечье и левое полупопие не двигаются ващпе. Ваши рецепты (такое ощущение) токо усугубили положение )))))))
|
| 21 май 2010, 09:26 |
|
|
|
ХАNTER
Зарегистрирован:
18 сен 2009, 11:36
Сообщения: 86
|
Re: Байк-фест «Титан 2010»
Chi ну ты хочешь прям чудес, чтобы за один день все прошло. К воскресенью более-менее все нормально будет.
|
| 21 май 2010, 10:11 |
|
|
|
martin
Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1758
|
Re: Байк-фест «Титан 2010» Боль в мышцах, вызваная молочной кислотой, уменьшается после разминки и разогрева. Циркуляцией крови кислота вымывается интенсивнее, чем при тупо сидении на попе ровно. Так что - рекомендую небольшую физическую нагрузку, тогда пройдет быстрее.
Кстати, такой же эффект оказывает и горячая ванна с солью - повышение кровотока.
Так же, боль в мышцах не мешает им работать с обычной силой. То есть, проблема скорее психологическая.
_________________
"Fuck the work" team
бабене!
|
| 21 май 2010, 10:33 |
|
|
|
Митрич
Зарегистрирован:
12 авг 2007, 01:38
Сообщения: 1418
|
Re: Байк-фест «Титан 2010»
Саня! Конечно, поехали! Почему "Старого"?
|
| 21 май 2010, 11:42 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
