|
Сообщения без ответов | Активные темы
Текущее время: 17 июн 2025, 04:15
| Автор |
Сообщение |
|
DEX
Зарегистрирован:
30 сен 2010, 17:20
Сообщения: 1523
|
 Re: БЕГ!!! во-первых не пробежи, а пробеги. а во-вторых грубить не на надо. я не быкую вообще-то, док и не каждому предлагаю, если ты не заметил. а здоровья хватит, поверь мне
_________________
Мужиквсегдаправ!!!
|
| 27 ноя 2010, 21:32 |
|
 |
|
DEX
Зарегистрирован:
30 сен 2010, 17:20
Сообщения: 1523
|
Re: БЕГ!!!
друг, ты наверно заблудился, я тебе адекватно ответил на твою разговоры про кроссовки, ты начал мне рассказывать какой ты крутой, так что не быкуй сам 
[/quote1290879277]
что-то я высказывания типа отдыхай и иди в жопу адекватными не представляю
_________________
Мужиквсегдаправ!!!
|
| 27 ноя 2010, 21:35 |
|
|
|
Док
Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690
|
Re: БЕГ!!!
Да хоть раком, если нечего сказать по теме, зачем засерать ветку?
|
| 27 ноя 2010, 22:46 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Док, ты как завтра запланируешь отпишись насчёт пробежки
я думаю с 12-13 не позже
|
| 28 ноя 2010, 00:01 |
 
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! смотрю:
Побегай 1-го января
http://www.9rj.ru/0101/2010/
планирую в 1.5 раза больше пробежать
доработал табличку: статистика по обуви
http://moemesto.ru/VeloAleks/file/9899129/пробег%201%20января.xls
|
| 28 ноя 2010, 12:24 |
|
|
|
Desant
Зарегистрирован:
05 сен 2009, 22:49
Сообщения: 280
|
Re: БЕГ!!!
Братан, поверь, не хватит.
_________________
Круглое - носить, квадратное - катать...
|
| 28 ноя 2010, 14:43 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! Десант, Привет!!!
куды пропал, мы тебя вспоминали на тренировках, на соревы поедим????
|
| 28 ноя 2010, 16:22 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!! сёдни пробёг - http://gpslib.ru/tracks/info/11780/2010 ... html#image
итого получается 12+17 = 29 км. в новых тапочках
среднее время на круг - 21:46
реально ускорение, по 21 мин крег я не бегал, выходит от тапочек тоже зависит скорость!
получается как с ашана пересесть на нормальный МТБ
|
| 28 ноя 2010, 17:14 |
|
|
|
DEX
Зарегистрирован:
30 сен 2010, 17:20
Сообщения: 1523
|
Re: БЕГ!!!
Братан, поверь, не хватит.
[/quote1290956561]
проверить желаешь?
_________________
Мужиквсегдаправ!!!
|
| 28 ноя 2010, 19:03 |
|
|
|
Aleks
Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
|
Re: БЕГ!!!
слухай!
отвали.....
не до тебя.
тебя никто не звал, не нарывайся
если ты чувствуешь себя агрессором, то вспомни что с ними бывает
|
| 28 ноя 2010, 19:19 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
