Велокавказ - Просмотр темы

Мини-чат

Красный капитан ^{4 Мая 2025 в 22:51}

Заработало?

Красный капитан ^{3 Октября 2024 в 20:17}

и будучи модером имел больше прав чем админом.

Красный капитан ^{3 Октября 2024 в 20:16}

я уже если честно заэ ба вся ботов убивать. Но они плодятся быстрее.

Красный капитан ^{3 Октября 2024 в 20:15}

у Алекса всё норм, катает на одном колесе.

Красный капитан ^{3 Октября 2024 в 20:14}

mukca Привет

Egorlyk666 ^{18 Июля 2024 в 08:45}

MTSam будет, "Середина Лета" 2024 19-21 июля

UnkinD ^{9 Июля 2024 в 12:32}

госпидя скока спама то

MTSam ^{6 Июля 2024 в 22:46}

Когда покатушка на сброс?

mukca ^{30 июня 2024 в 23:37}

сейчас чтобы сайт жил он должен быть аппендиксом какого-то телеграмм канала. ну чтобы на сайте типо были просто новости комьюнити, отчеты покатушек, тренировок, большие новости планы на обсуждение.. сам по себе он умер и мертв

mukca ^{30 июня 2024 в 23:34}

Кста в страве Алекса что-то тоже давно не видел.

FAQ • Поиск

Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 19 июн 2025, 03:34

БЕГ!!!

Модераторы: Red Кэпт, UnkinD, Roverandom, Jmen, Shoo, sterh

Страница 41 из 253

[ Сообщений: 2524 ]

На страницу Пред. 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 253 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

БЕГ!!!

Автор

Сообщение

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!

4200 рупий

07 фев 2010, 10:44

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!

Док
не получается, когда в 19 часов выходишь с работы потом ещё и в магазин, только сейчас поужинал, завтря сделаю попытку перехода на утренний бег, надо вставать в 6:00

11 фев 2010, 23:08

Док

Зарегистрирован:
10 ноя 2007, 22:04
Сообщения: 1690

Re: БЕГ!!!

Мои беговые объемы:
Август 214км
Сентябрь 374км
Октябрь 305км
Ноябрь 139км
Декабрь 302км
Январь 217км
Итого за 6 месяцев 1552км

13 фев 2010, 21:30

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!

молодец!!!

13 фев 2010, 22:52

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!

буду догонять!

14 фев 2010, 00:01

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!

хорошо пробежали с Доком, 2,5 часа, он 25 км. я 24 км.
90% по каше, нагрузка полуторная

19 фев 2010, 14:13

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!


	barley писал(а): Кто как приземляет ногу при беге? На носок или на пятку? Сегодня первый раз за несколько лет побегал ради того, чтобы побегать, ужасно болят икры, а при увеличении скорости на носок приземляться становится очень неудобно.

http://www.gazeta.ru/science/2010/01/28_a_3317535.shtml

19 фев 2010, 14:20

Aleks

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь

Re: БЕГ!!!

Праздничный забег

в 12 побегу
Док, Десант, отзовитесь :-)

23 фев 2010, 10:25

Yurich

Зарегистрирован:
01 мар 2009, 12:11
Сообщения: 658

Re: БЕГ!!!

Достойная встреча праздника, уважаю

Жалко присоединиться к вам не могу

23 фев 2010, 11:18

Desant

Зарегистрирован:
05 сен 2009, 22:49
Сообщения: 280

Re: БЕГ!!!

_________________
Круглое - носить, квадратное - катать...

23 фев 2010, 11:30

Страница 41 из 253

[ Сообщений: 2524 ]

На страницу Пред. 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 253 След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_rkgpr6eduh9oahk7q8a7fs4l62, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)