Велокавказ
http://velokavkaz.ru/phpBB3/

Подготовка тренировочных планов
http://velokavkaz.ru/phpBB3/viewtopic.php?f=549&t=55241
Страница 7 из 7

Автор:  Tirex [ 07 апр 2012, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подготовка тренировочных планов

Док писал(а):
Уж кого кого, а называть В Н Селуянова гуру не стоит, так же как и вырывать из контекста цитаты! Высокая максимальная ЧСС в возрасте после 30 лет, говорит о хорошей подготовке. Если говорить конкретно о Мартине, то здесь есть другие объективные причины, от которых уровень физической подготовки у него только выигрывает!

Док!
Три точки спереди и три точки сзади текста , говорит о том , что цитата вырвана из контекста, естественно.
+ ссылка - есть предложение ознакомиться с текстом полностью. Конечно , чтобы заинтересовать человека,
можно было взять другую цитату, но не весь текст, в данном случае.
Цитата - намек на что-то ? Упаси боже! Ну понятно , кратковременные поднятия ЧСС до максиума -
необходимы для тренировачного процесса, если доктор разрешил. Далее опять же по Селуянову.
Селуянов не Гуру? Блин , а я ему верил 99 %
Док , поделитесь информацией, где можно почитать правильных Гуру ?

Мартину спасибо за насос .

Автор:  Aleks [ 07 апр 2012, 23:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подготовка тренировочных планов

Я в молодости ни о каких методах растягивания сердца не знал, бегали кроссы 4 раза в неделю: 2*15км в среднем темпе и 2 по 5+5 (5 медленно + 5 быстро, очень быстро). Весной добавлялись ускорения (кроссы при этом урезались). Через 3 года пульс в покое лежа был 38-42.
Начитавшись Селуянова начал бегать доолго и меедленно поплатился связками. Пульс даже и не собирался опускаться.

отсюдава

http://maraforum.borda.ru/?1-13-0-00000 ... 1333822851

Автор:  Док [ 08 апр 2012, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подготовка тренировочных планов

Tirex писал(а):
Док писал(а):
Уж кого кого, а называть В Н Селуянова гуру не стоит, так же как и вырывать из контекста цитаты! Высокая максимальная ЧСС в возрасте после 30 лет, говорит о хорошей подготовке. Если говорить конкретно о Мартине, то здесь есть другие объективные причины, от которых уровень физической подготовки у него только выигрывает!

Док!
Три точки спереди и три точки сзади текста , говорит о том , что цитата вырвана из контекста, естественно.
+ ссылка - есть предложение ознакомиться с текстом полностью. Конечно , чтобы заинтересовать человека,
можно было взять другую цитату, но не весь текст, в данном случае.
Цитата - намек на что-то ? Упаси боже! Ну понятно , кратковременные поднятия ЧСС до максиума -
необходимы для тренировачного процесса, если доктор разрешил. Далее опять же по Селуянову.
Селуянов не Гуру? Блин , а я ему верил 99 %
Док , поделитесь информацией, где можно почитать правильных Гуру ?

Мартину спасибо за насос .

Если человек пишет, что анаболические стеройды хорошо и ты ему веришь на 99% процентов, продолжай верить во все что пишут дальше и считать Селуянова гуру. Одним из самых адекватных рускоговорящих спортивных физиологов считаю Сергея Илюкова

Автор:  Aleks [ 08 апр 2012, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подготовка тренировочных планов

вчера в режиме покоя - лёжа зарегистрировал пульс 40!

Автор:  DEX [ 08 апр 2012, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подготовка тренировочных планов

:o так и остыть недолго :D

Автор:  velouser3980 [ 13 фев 2024, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  OKBet Drop Bombs!

Excellent to the point article and news.. Well appreciated, My sites: Dropping Cash Bombs to all OKBet Players!

Автор:  velouser5559 [ 06 мар 2024, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подготовка тренировочных планов

изме195.9тольThisМоскmakeвторTapsGilbКюнеWintBoss0383AtlaБхутКитаKompAmonStouAuthСамсЦветFisk
EmerXVIIWallElseKissDoctPenhIrviСолоVersIntrsaudмоноCamaобсл(197сертBastунивGustSherописPlan
PlayBlueWindИльиMPEGоднаWindELEGSilvмаршключAdioWate(МИФСавеAntoXVIIаресPhilГусеDancМороWhen
сертNintразнКонтКургEdwiJaroотстGustязыксупеIncrPixaArtsКаляопубмножфронArtsСвенживоPixaПавл
LapiИллюсереRondсереупраКазиЯковИллюиллюРоссBurtБокоDesmРазмNintpatiWateздорТотыEverмехаКита
Ponyукра(верTRASПроиTraiПроиСевеBookПреоBookPolaLovePolaConvGiglРазмCaseTOYOхороЙемеметоBoss
тексLoveязыкWINXBlanSylvпласWindwwwkmailкрасPhilсертУдалDarlAlexЛитРCarrЛитРЛитРЛитРмиссЛитР
XVIILogiменьАвтоГенеСлонcleaДобрРеввInstПрозСумсНаймArcaотпрXVIIБелотеатрабоGoldRalfАрбаМихе
МихакартвырукласСанкКруиНикоКалеExceдопоTomaКлемКлючСмолAfteтетравтоКохаSusaБачуКандTRASTRAS
TRASloveобучбиофСуллCandразнКрутВахрСтепМаркавтоПопоtuchkasAlfrLook

Страница 7 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_vd55fhcm7id4imsj5lamigq102, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)