Баник это самый простой трюк во всем велоспорте! Пару плавных движений и ты на метр взлетел! Лично я баник научился делать за 10 мин! А с прогрессом теперь спокойно делаю на метр! Щас поменяю шатуны и думаю метра полтора возьму! А так если лучше пояснить то мне не хватает 1 см чтобы залететь на парапед на библиотеки(которая на площади)

Банни-хоп (bunny-hop).

Перейдём к освоению одного из самых полезных и эффектых трюков в покатушках как по лесу, так и по городу.
Перед отработкой данного трюка лучше опустить седло.

Банни-хоп — это высокий прыжок, используемый в триале и фрирайде. С его помощью спортсмены, не снижая скорости, запрыгивают на самые высокие бордюры, перепрыгивают цветочные клумбы и поваленные деревья, взлетают на парковые скамейки.

Самая сложная фаза банни-хопа — вход в «серф» (мануал или мэнуал). Войти в серф — значит поставить байк на заднее колесо на высокой скорости. Вращение педалей здесь не поможет, так как велосипед уже разогнан. Подъем осуществляется так же, как для прыжков на заднем колесе: нужно опереться на руль и резко перенести корпус к задней оси. Двигаясь на заднем колесе, необходимо подпрыгнуть и плавно перенести вес тела вперед, переводя велосипед в горизонтальное положение в воздухе. Давайте посчитаем. Высота банни-хопа — это подъем переднего колеса (как минимум метр в высоту) плюс прыжок. Именно поэтому большинство препятствий с помощью этого трюка преодолеваются с запасом.

Опытный райдер воспринимает банни-хоп как единое изящное движение. Новичку же важно почувствовать ритм прыжка: ведь все его элементы необходимо выполнить непосредственно при подъезде к препятствию, не раньше и не позже.

Вообще существует как минимум два способа исполнения банни-хопа. Но думаю описывать их оба смысла нету, т.к. суть и схема прыжка одна и та же. Если возникнут вопросы в ходе практических тренировок, пишите в этой теме- будем вместе их решать.



остальные кадры трюка тут: http://com-bat.narod.ru/gt/bunnyhop.zip

16.06.06
.com.bat специально для velokavkaz.ru


[ 21_05_4.jpg ][/color]
[ Отредактировано ][/color]
[ Отредактировано ][/color]