Велокавказ
http://velokavkaz.ru/phpBB3/

А знаете ли вы, что...
http://velokavkaz.ru/phpBB3/viewtopic.php?f=503&t=2787
Страница 275 из 276

Автор:  Красный капитан [ 14 окт 2019, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

martin писал(а):
отлично. хотя мало кто из поддерживающих это понимает.

поддерживающих гретту?

Автор:  martin [ 14 окт 2019, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

Красный капитан писал(а):
martin писал(а):
отлично. хотя мало кто из поддерживающих это понимает.

поддерживающих гретту?

её.

Автор:  Aleks [ 15 окт 2019, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

В младенчестве у нас гораздо большей костей, чем в старости

У новорождённого 350 костей, а у взрослого человека их только 208.

Многие из детских костей впоследствии срастаются вместе. Ключица последняя кость, которая срастается между 18 и 25 годами.

Автор:  Aleks [ 16 окт 2019, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

Для настоящих суровых спортсменов тема алкоголя и спорта просто несовместима, хотя, если честно, бывает, что и спортсмены грешат этим делом. Сегодня мы попытаемся понять, может ли алкоголь быть совместим со спортом, какое количество его можно употребить, не ухудшая восстановления, и как алкоголь влияет на ваш организм после тренировки.⠀

https://sportnauka1.ru/2019/10/15/15-10-2019/

Автор:  Aleks [ 21 окт 2019, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

Летний велокавказ. В этой части вы увидите: много животных, замечательного пса, штурм двух высоченных перевалов, вершины пятитысячников, горную пасеку и прогулку к Безенгийскому леднику. Приятного просмотра!

Автор: Артем Соколов.

https://youtu.be/5oXm3BORmIs

Автор:  Aleks [ 24 окт 2019, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

Обед...

Очень часто после приема пищи мы чувствуем себя уставшими, и нам хочется спать после еды Особенно часто это случается после плотного обеда в середине дня. Почему так происходит?

Существует пара версий: во-первых, кровь после трапезы приливает к органам пищеварения, в результате чего мозг перестает получать нужное количество кислорода и заставляет нас почувствовать сонливость.

Также следует учитывать, что процесс пищеварения отнимает у организма довольно большое количество энергии: ему нужно идентифицировать поступающие в кровь вещества и разослать их с кровотоком ко всем органам, справиться с перевариванием, выработав нужную тактику.

Ведь часто мы не задумываемся о том, что едим, и как наш организм воспримет порой несовместимые друг с другом продукты. Поэтому организму приходится направлять большую часть энергии на эти процессы, а остальным органам её не хватает. Даже врачи советуют сразу после еды немного полежать или хотя бы не приниматься сразу за серьезную работу.

Вторую версию не так давно озвучили британские ученые. Они выяснили, что после плотного обеда те клетки мозга, что отвечают за состояние бодрствования, начинают работать хуже из-за повышения уровня глюкозы в крови. Эти клетки в норме синтезируют нужное количество гормона орексина, который и оказывает влияние на процессы сна и бодрствования. А глюкоза действует на них угнетающе.

Ученые обнаружили в мембране нейронов, синтезирующих орексин, каналы, чувствительные к изменению содержания в крови глюкозы. Уловив её повышение, мозговые клетки перестают посылать сигналы о бодрствовании, тогда как при низком уровне глюкозы сигналы идут непрерывно, что и не позволяет голодному человеку уснуть. Если происходит нарушение работы этих клеток, у человека может развиться нарколепсия (неконтролируемое засыпание) или ожирение. К счастью, такие патологии случаются достаточно редко.

Автор:  Aleks [ 28 окт 2019, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

Что такое прокрастинация

https://zozhnik.ru/gid-po-prokrastinaci ... i-kak-s-n/

Автор:  Aleks [ 30 окт 2019, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

https://zozhnik.ru/polnaya-tajnaya-istoriya-klitora/

Автор:  Aleks [ 08 ноя 2019, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

«поколение миллениалов», родившихся в 1981—1996 годах, это поколение теряет здоровье быстрее по сравнению с предыдущим «поколением Х» (родившиеся в 1961—1981 годах), а смертность среди миллениалов на 40 процентов выше.
Главные проблемы — гипертония, высокий уровень холестерина, тяжелая депрессия, высокий процент самоубийств и смерти от передозировок.
«Миллениалы — наиболее образованное поколение, какое мир когда-либо видел, однако их проблемы со здоровьем могут помешать добиться успеха».

Автор:  Aleks [ 11 ноя 2019, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: А знаете ли вы, что...

Сегодня часто можно услышать: «шагайте каждый день по десять тысяч шагов». При этом многие известные мне, да и вам люди, ставят себе задачу пройти именно 10000 шагов. Такая прогулка соответствует примерно 6-7 километрам, что превышает рекомендации Центрами по контролю и профилактике заболеваний в США..... Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили, что использование шагомеров приводит к увеличению физической активности и снижению веса. А ведь эти рекомендованные 10000 шагов зародились в 1965 году в Японии как некий призыв, лозунг, который никак не основан на научных исследованиях. Вот такой удивительный факт.
Последнее руководство по физической активности для американцев включает рекомендации иметь многокомпонентную физическую активность, включая аэробные упражнения и тренировку баланса.

Страница 275 из 276 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_mmkaf54tovsbbm9r62uqvght32, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)