Мини-чат

Александр Деменко 3 часа назад

народ, кто подскажет как обстоит дело с перевозкой вела в междугородней маршрутке/автобусе? берут не берут? насколько разбирать?

Aleks 3 часа назад

живее всех живых

Красный капитан 20 часов назад

Живой сайт, только надо иногда общаться. А то молчуны сидят смотрят. И по месенжерам и Вконтакте разбежались.

Aleks 21 час назад

ледоруб потерял - Гривел с белой ручкой

Veterok Вчера

Люди наверное все в отпусках, посмотрел у себя, насос на месте) Тоже бы найти что нибудь

X-RAY Вчера

Сайт ващьпе живой?

X-RAY Позавчера

Здарова всем! Никто не терял насос по Тельмана?

Красный капитан 10 Июля 2019 в 15:46

Митрич! Велобрат с днём рождения! Удачи, счастья, Здоровья и многие км под колёсами!

Доцент26 8 Июля 2019 в 09:04

Шалом Славяне. вчера Докатил правда непосмотрев тем до Лесного озера под бучнкой. красота неописуемая. СТолы с лавками тоже нашел они рядом. а выезжали Чегирями дорогу так и не нашел. копаюсь теперь смотрю где я не там свернул :-)))))))))

Veterok 6 Июля 2019 в 23:56

Все для людей https://bit.ly/2NCb3Sg





Ответить на тему  [ Сообщений: 2716 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272
А знаете ли вы, что... 
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15384
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: А знаете ли вы, что...
Изображение


02 июн 2019, 14:24
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15384
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: А знаете ли вы, что...
Венозная кровь идет к легким, на смену ей становится артериальная. И это называется круговорот крови в организме. Как круговорот воды в природе. Вот это принципиальная схема работы сердечно-сосудистой системы.

Сердце выталкивает кровь, и она идет дальше. Но если на пути крови встретится печень, забитая лямблиями и описторхами, то кровь не поднимется, а скопится внизу. Как следствие: варикозное расширение, тромбофлебит, сосудистые звездочки, геморрой и т. д. Кровь должна циркулировать беспрепятственн

https://econet.ru/articles/174511-kakay ... ya-i-zhizn

Если кровь идет хорошая, чистая, если в ней 99% воды, и только 1 или 2 или 3% эритроцитов, сухой эритроцитарной массы, то так и будет. Если в крови есть 28 аминокислот, 15 минералов, 12 витаминов, 3 жирные кислоты и 7 ферментов (28-15-12-3-7), то так и будет. А если кровь идет сгустками, если эритроциты прилипли друг к другу из-за нарушенного кислотно-щелочного равновесия, появляются перебои в работе всей системы.

Если недостаток кальция — страдают зубы, кости, волосы. Умные волосы покидают дурную голову. Закон природы. Кстати, у мужчин гораздо чаще. Может, у них что-то с кислотно-щелочным равновесием.


Последний раз редактировалось Aleks 14 июн 2019, 15:19, всего редактировалось 2 раз(а).



14 июн 2019, 14:14
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15384
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: А знаете ли вы, что...
https://econet.ru/articles/kak-snyat-na ... nyh-myshts


14 июн 2019, 14:58
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 авг 2013, 20:49
Сообщения: 1837
Сообщение Re: А знаете ли вы, что...
надо будет почитать

_________________
Помни - Ты Русский!


14 июн 2019, 21:45
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15384
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: А знаете ли вы, что...
Красный капитан писал(а):
надо будет почитать


вот ещё почитай

В среднем, пик мышечной массы происходит в начале пятого десятка. С возрастом она начинает постепенно уменьшаться, что в конечном итоге приводит к негативным изменениям в подвижности, силе и независимости. Тем не менее, потеря мышечной массы имеет и другие последствия, так как она может привести к общему снижению метаболической функции и играет важную роль в повышении риска ожирения, диабета и заболеваний сердца.

Без вмешательства, вы можете потерять в среднем около 7 фунтов мышц за десятилетие. Данные исследований показывают, что после 50 лет может происходить потеря силы от 1,5% до 5% в год. Однако этого можно избежать. Физические упражнения, при условии сбалансированного питания, являются мощным вмешательством для решения проблемы потери мышечной массы в любой момент жизни.

https://econet.ru/articles/kak-predotvr ... y-posle-40

чтобы определить тип упражнений, который лучше подходит для защиты стареющих мышц, исследователи протестировали высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) на стационарных велосипедах, энергичную тренировку на сопротивление или их комбинацию. Они обнаружили, что те, кто выполнял интервальные тренировки имели более высокий рост числа митохондрий и улучшение их состояния, особенно среди пожилых велосипедистов. Данные также связывают сильные мышцы с улучшением здоровья мозга в течение многих лет, включая память, скорость реакции и решение задач на логику.


17 июн 2019, 11:42
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15384
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: А знаете ли вы, что...
Положительные эффекты физических упражнений на сердечно-сосудистую систему включают снижение артериального давления в состоянии покоя (важный фактор профилактики сердечно-сосудистых заболеваний) и снижение уровня холестерина в крови (уменьшение риска развития атеросклероза). Кроме того, физические упражнения являются важным компонентом процесса реабилитации после сердечного приступа и других заболеваний сердца.⠀

https://www.instagram.com/p/By77E9roW-J ... hare_sheet


21 июн 2019, 14:16
Профиль ICQ WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2716 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_k1o1kb7jrc1e8p68ap1maeruc5, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)