| Велокавказ http://velokavkaz.ru/phpBB3/ |
|
| БЕГ!!! http://velokavkaz.ru/phpBB3/viewtopic.php?f=503&t=20915 |
Страница 247 из 253 |
| Автор: | Aleks [ 05 мар 2019, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
Привет, атлет! Поздравляем тебя с успешной регистрацией на забег Ночной Ставропольский полумарафон. Мы очень хотим, чтобы эти выходные тебе запомнились, а мы на долгие годы стали друзьями, поэтому намерены сделать твой отдых лучше и всегда готовы помочь. https://russiarunning.com/event/StavNightRun2019 |
|
| Автор: | Kulushka [ 06 мар 2019, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
В этом году 7-ого апреля в Ставчике будет еще один полумарафон, организовывают ставропольские бегуны. Это круто, наконец, и у нас забеги интересные будут! Но сам участвовать в них не смогу, 1-ого апреля полумарафон в Сочи и через неделю я только ходить начну нормально, а до и после ночного марафона в июне МТБшные гонки кошерные которые сливать не планирую. Эх и ах))) |
|
| Автор: | Yurich [ 06 мар 2019, 17:38 ] | |||||||||
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! | |||||||||
Открыта регистрация на "Весенний Ставрополь"! https://russiarunning.com/event/d7c9f04 ... 5a8c2fb55b |
||||||||||
| Автор: | Aleks [ 07 мар 2019, 10:24 ] | ||||||||||||||||||
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! | ||||||||||||||||||
плохо, и у меня накладка, на ВС пролетел |
|||||||||||||||||||
| Автор: | SAV1981 [ 22 мар 2019, 07:47 ] | |||||||||
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! | |||||||||
В проведении первого Ставропольского полумарафона 7 -ого на 2-3 часа требуется помощь велосипедистов волонтеров для сопровождения лидеров на дистанциях 7 км и 21 км. 3- 4 человека. Для вас хорошая тренировка от нас благодарность. подробнее о мероприятии https://vk.com/wall-162350689_170 Все вопросы тут или в личку |
||||||||||
| Автор: | Aleks [ 08 апр 2019, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
ЧЕМУ МЕНЯ УЧИТ БЕГ . «Боль неизбежна. Страдания – личный выбор каждого», - именно эту фразу я говорю себе перед каждой пробежкой. А бежать никогда не хочется. Удивительное дело: очень трудно заставить себя выйти на пробежку. Но после чувствуешь такой прилив сил и энергии, что едва сдерживаешься, чтобы не крикнуть: «Господи, как же это круто! Как я мог этого не хотеть!?» Но на следующее утро снова проходишь все пять стадий принятия неизбежного. . Бег может научить многому, если не пропускаешь уроки. Итак, чему же меня учит бег? Очень простым и мудрым вещам: . 1. Воля. «Ум сдается раньше, чем тело». . Зачастую, и это касается не только бега, ум выбирает путь наименьшего сопротивления. Он говорит: «Давай полежим еще. Ну зачем вставать в такую рань и куда-то бежать? Ведь ты так устал, бедненький». Но если ты все же встанешь и побежишь, то очень скоро поймешь, что не стоит ему доверять. Так рождается воля, которая будет проявляться во всех аспектах жизни. Ум хороший слуга, но плохой хозяин. . 2. Концентрация. «Сейчас есть только этот момент, будь в нем». . Во время бега бывают моменты, когда очень трудно думать о прошлом и рисовать будущее. Тело испытывает нагрузку и требует к себе тотального внимания. Дыхание становится глубже, мышцы пульсируют, стопа отрывается от земли, стопа соприкасается с землей. Масса ощущений, которые возвращают в здесь и сейчас. Осознанные мгновения превращаются в осознанные секунды. Осознанные секунды в осознанные минуты. И в итоге мы получаем осознанную жизнь. . 3. Ответственность. «Не жди вдохновения, начинай сейчас». . Энергия рождается из движения. Движение дает энергию. А когда есть энергия, вдохновение совсем необязательно. Главное сделать первый шаг, и муза опустится на твое плечо. Возьми ответственность за свое вдохновение. У песни твоей жизни не может быть двух авторов. Никто не возьмет перо, которым ты пишешь свою жизнь. . Я бегу через лень, сквозь жалость к себе, через болото оправданий собственной слабости. Никто не пробежит этот маршрут за меня. Я знаю, что боль неизбежна. Но страдания – это личный выбор каждого. |
|
| Автор: | Aleks [ 08 апр 2019, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
вчера побегал https://www.strava.com/activities/22724 ... weuIkkiIMw 2019 https://russiarunning.com/event/Kavkazg ... oO9dVmU8x8 2018 https://russiarunning.com/event/b42083d ... OSziOczVw4 |
|
| Автор: | Aleks [ 11 апр 2019, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
хочу ворваться вот сюда - https://russiarunning.com/event/8EC1955 ... =197191077 есть ещё кто желающий? |
|
| Автор: | Aleks [ 12 апр 2019, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
фоточки с Креста https://vk.com/album-176735579_262451391 |
|
| Автор: | Aleks [ 05 май 2019, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БЕГ!!! |
https://youtu.be/1EP30DWUM2I |
|
| Страница 247 из 253 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
