Мини-чат

Veterok 2 часа назад

У меня сотни фото оттуда, какую именно-)

Ярик 22 часа назад

фото - огонь, давай еще

Veterok Вчера

Только приехали с Лазаревского, погода замечательная! https://c.radikal.ru/c06/1909/c4/30966378ff4a.jpg

Aleks Три дня назад

https://youtu.be/dabCEm6aii8

Aleks 5 Сентября 2019 в 09:45

https://www.anekdot.ru/id/1042403/

Aleks 5 Сентября 2019 в 09:43

Афоризмы и фразы: На автомобилях ездят нищеброды, которым некуда поставить велосипед.

NV Ghost 3 Сентября 2019 в 23:37

Aleks 3 Сентября 2019 в 17:28

https://youtu.be/QA13oUu0gsk

Aleks 3 Сентября 2019 в 12:04

https://youtu.be/PQ02jz-UgeA

martin 3 Сентября 2019 в 10:12

судя по авто продавцов на парковке - отлично знают. прибедняются





Ответить на тему  [ Сообщений: 2493 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250  След.
БЕГ!!!  
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Привет, атлет!

Поздравляем тебя с успешной регистрацией на забег Ночной Ставропольский полумарафон.

Мы очень хотим, чтобы эти выходные тебе запомнились, а мы на долгие годы стали друзьями, поэтому намерены сделать твой отдых лучше и всегда готовы помочь.


https://russiarunning.com/event/StavNightRun2019


05 мар 2019, 11:27
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
19 мар 2009, 21:39
Сообщения: 629
Сообщение Re: БЕГ!!!
В этом году 7-ого апреля в Ставчике будет еще один полумарафон, организовывают ставропольские бегуны. Это круто, наконец, и у нас забеги интересные будут!

Но сам участвовать в них не смогу, 1-ого апреля полумарафон в Сочи и через неделю я только ходить начну нормально, а до и после ночного марафона в июне МТБшные гонки кошерные которые сливать не планирую. Эх и ах)))

_________________
in STRAVA veritas


06 мар 2019, 14:07
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
01 мар 2009, 12:11
Сообщения: 649
Сообщение Re: БЕГ!!!
Kulushka писал(а):
В этом году 7-ого апреля в Ставчике будет еще один полумарафон, организовывают ставропольские бегуны. Это круто, наконец, и у нас забеги интересные будут!

Но сам участвовать в них не смогу, 1-ого апреля полумарафон в Сочи и через неделю я только ходить начну нормально, а до и после ночного марафона в июне МТБшные гонки кошерные которые сливать не планирую. Эх и ах)))

Открыта регистрация на "Весенний Ставрополь"!
https://russiarunning.com/event/d7c9f04 ... 5a8c2fb55b


06 мар 2019, 17:38
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Yurich писал(а):
Kulushka писал(а):
В этом году 7-ого апреля в Ставчике будет еще один полумарафон, организовывают ставропольские бегуны. Это круто, наконец, и у нас забеги интересные будут!

Но сам участвовать в них не смогу, 1-ого апреля полумарафон в Сочи и через неделю я только ходить начну нормально, а до и после ночного марафона в июне МТБшные гонки кошерные которые сливать не планирую. Эх и ах)))

Открыта регистрация на "Весенний Ставрополь"!
https://russiarunning.com/event/d7c9f04 ... 5a8c2fb55b



плохо, и у меня накладка, на ВС пролетел


07 мар 2019, 10:24
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
30 июл 2015, 16:14
Сообщения: 36
Сообщение Re: БЕГ!!!
Kulushka писал(а):
В этом году 7-ого апреля в Ставчике будет еще один полумарафон, организовывают ставропольские бегуны. Это круто, наконец, и у нас забеги интересные будут!

Но сам участвовать в них не смогу, 1-ого апреля полумарафон в Сочи и через неделю я только ходить начну нормально, а до и после ночного марафона в июне МТБшные гонки кошерные которые сливать не планирую. Эх и ах)))


В проведении первого Ставропольского полумарафона 7 -ого на 2-3 часа требуется помощь велосипедистов волонтеров для сопровождения лидеров на дистанциях 7 км и 21 км. 3- 4 человека. Для вас хорошая тренировка от нас благодарность.
подробнее о мероприятии https://vk.com/wall-162350689_170


Все вопросы тут или в личку


22 мар 2019, 07:47
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
ЧЕМУ МЕНЯ УЧИТ БЕГ
.
«Боль неизбежна. Страдания – личный выбор каждого», - именно эту фразу я говорю себе перед каждой пробежкой. А бежать никогда не хочется. Удивительное дело: очень трудно заставить себя выйти на пробежку. Но после чувствуешь такой прилив сил и энергии, что едва сдерживаешься, чтобы не крикнуть: «Господи, как же это круто! Как я мог этого не хотеть!?» Но на следующее утро снова проходишь все пять стадий принятия неизбежного.
.
Бег может научить многому, если не пропускаешь уроки. Итак, чему же меня учит бег? Очень простым и мудрым вещам:
.
1. Воля. «Ум сдается раньше, чем тело».
.
Зачастую, и это касается не только бега, ум выбирает путь наименьшего сопротивления. Он говорит: «Давай полежим еще. Ну зачем вставать в такую рань и куда-то бежать? Ведь ты так устал, бедненький». Но если ты все же встанешь и побежишь, то очень скоро поймешь, что не стоит ему доверять. Так рождается воля, которая будет проявляться во всех аспектах жизни. Ум хороший слуга, но плохой хозяин.
.
2. Концентрация. «Сейчас есть только этот момент, будь в нем».
.
Во время бега бывают моменты, когда очень трудно думать о прошлом и рисовать будущее. Тело испытывает нагрузку и требует к себе тотального внимания. Дыхание становится глубже, мышцы пульсируют, стопа отрывается от земли, стопа соприкасается с землей. Масса ощущений, которые возвращают в здесь и сейчас. Осознанные мгновения превращаются в осознанные секунды. Осознанные секунды в осознанные минуты. И в итоге мы получаем осознанную жизнь.
.
3. Ответственность. «Не жди вдохновения, начинай сейчас».
.
Энергия рождается из движения. Движение дает энергию. А когда есть энергия, вдохновение совсем необязательно. Главное сделать первый шаг, и муза опустится на твое плечо. Возьми ответственность за свое вдохновение. У песни твоей жизни не может быть двух авторов. Никто не возьмет перо, которым ты пишешь свою жизнь.
.
Я бегу через лень, сквозь жалость к себе, через болото оправданий собственной слабости. Никто не пробежит этот маршрут за меня. Я знаю, что боль неизбежна. Но страдания – это личный выбор каждого.


08 апр 2019, 13:34
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
вчера побегал

https://www.strava.com/activities/22724 ... weuIkkiIMw

2019
https://russiarunning.com/event/Kavkazg ... oO9dVmU8x8
2018
https://russiarunning.com/event/b42083d ... OSziOczVw4


Последний раз редактировалось Aleks 11 апр 2019, 17:06, всего редактировалось 1 раз.



08 апр 2019, 13:38
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
хочу ворваться вот сюда - https://russiarunning.com/event/8EC1955 ... =197191077

есть ещё кто желающий?


11 апр 2019, 16:46
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
фоточки с Креста
https://vk.com/album-176735579_262451391


12 апр 2019, 10:40
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15417
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
https://youtu.be/1EP30DWUM2I


05 май 2019, 11:15
Профиль ICQ WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2493 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: