Мини-чат

NIlmar 11 Января 2021 в 18:01

Товарищи помогите подобрать втулку для GT agressor 2018г на QR, под данный обод https://www.bike-discount.de/en/buy/dt-swiss-e-512-disc-rim-32-hole-517750. бюджет на втулку 5к.

Veterok 5 Января 2021 в 23:48

alex-baki- и не говори, слайды притом капризные> полароид одним словом Лучше делать изображения на солях серебра и ретушировать с помощью акварели, реалистично получается

raven 5 Января 2021 в 10:05

чат жив

raven 5 Января 2021 в 10:04

alex-baki 4 Января 2021 в 20:11

Veterok, Виталь, хуже еще если на обращаемую снимали, морока с этими слайдами

Veterok 4 Января 2021 в 19:41

Пока наверное не проявили еще пленку)

Evermax 3 Января 2021 в 11:21

А фотки то где с креста? Делитесь!

raven 2 Января 2021 в 21:52

чутка )

Veterok 2 Января 2021 в 18:22

С Новым, здоровья крепкого!! Как поездка на крест, грязище много?

Evermax 1 Января 2021 в 01:28

Велокавказ!!! С новым годом!!! 2 января в 11.00 на 200 летии-едем на крест!





Ответить на тему  [ Сообщений: 2519 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 252  След.
БЕГ!!!  
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15523
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
сёдни лучшие показатели за год по пути на работу и по компьютеру и по кардиомонитору!!!

думаю результат бега :-)


23 июл 2009, 09:30
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15523
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
сёдни ещё лучше
1:18:06, 132, 149, 768

1 час 18 минут чистого бега из них 53!!! непрерывного, остановился на ВЗ попил воды, два раза по 7 подтянулся и назад без остановок

ЗЫ. неспортивный у нас город, 3-4 пенсионера перемещают свои тушки по парку и всё, спортсменов не видно, с 5:30 до 7 часов нету :(


24 июл 2009, 07:44
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2009, 20:29
Сообщения: 131
Сообщение Re: БЕГ!!!
Aleks писал(а):
сёдни ещё лучше
1:18:06, 132, 149, 768

1 час 18 минут чистого бега из них 53!!! непрерывного, остановился на ВЗ попил воды, два раза по 7 подтянулся и назад без остановок

ЗЫ. неспортивный у нас город, 3-4 пенсионера перемещают свои тушки по парку и всё, спортсменов не видно, с 5:30 до 7 часов нету :(



так бегать это же скучно...:-)))


24 июл 2009, 08:20
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
03 фев 2009, 13:55
Сообщения: 21
Сообщение Re: БЕГ!!!
Меламори писал(а):
так бегать это же скучно...:-)))


Совсем не скучно :) Бежишь рано утречком, город только просыпается, не жарко, спокойно, наслаждаешься природой (когда бежишь по парку или лесу), отдыхаешь. После бега как-то энергии прибавляется:)


24 июл 2009, 08:54
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15523
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Меламори писал(а):

1 час 18 минут чистого бега из них 53!!! непрерывного,

так бегать это же скучно...:-)))


попробуй так пробежи и расскажешь мне завтра как оно скучно :)

ЗЫ. под скукой понимаю болезнь головы, часто проходит со временем :-)


24 июл 2009, 10:39
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15523
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
средняя скорость у меня получилась 11км./ч.

завтря планирую полтора часа непрерывного бега, заливаю воду в гидратор, беру GPS и вперёд, на комсак, самое смешное - это подъёмчик будет потом, после полуторочасового бега, думаю не соскучусь :-)

если кого встречу из ВК вместе повеселимся!

ЗЫ. сейчас хочу добиться успехов по расстоянию пробега, потом займусь скоростью


24 июл 2009, 10:43
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
20 апр 2009, 20:29
Сообщения: 131
Сообщение Re: БЕГ!!!
Aleks писал(а):
[quote1248417537=Меламори]

1 час 18 минут чистого бега из них 53!!! непрерывного,

так бегать это же скучно...:-)))


попробуй так пробежи и расскажешь мне завтра как оно скучно :)


я в глубоком детстве, еще когда спортом занималась терпеть не могла бегать... лучше вем соседям массаж сделаю, чем бегать.. тоскливое занятие...и не важно с какой скоростью...
ЗЫ. под скукой понимаю болезнь головы, часто проходит со временем :-)
[/quote1248422197]


24 июл 2009, 11:58
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15523
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Меламори писал(а):

лучше вем соседям массаж сделаю



массаж - это хорошо, после бега очень полезно :-)


24 июл 2009, 12:21
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15523
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
по поводу скуки :-)
я уже более 10 лет живу в двух мирах, реальном и виртуальном, для бега мне конечно нужны товарищи, чтоб сравнить результаты, подтянуться по экипировке и методике тренировок, но мне достаточно и виртуальных друзей по спорту, сёдни начну искать :-)
вот тока смотаюсь по делам


24 июл 2009, 13:10
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
30 мар 2009, 13:04
Сообщения: 51
Сообщение Re: БЕГ!!!
БЕГ-эт супер,я в институте 5 лет подряд бегала на комсаке.ощущение бодрости,чистоты мыслей,и просто Огроменного позитива)))а если есче добежать до Хол.родников.и искупаться.-то )))no comment!


24 июл 2009, 14:07
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2519 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 252  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_6p5q0avhg0c13m41hn42h2a6q3, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)