Мини-чат

Красный капитан 7 часов назад

Саша Кулушка С днём рождения! Удачи тебе во всех стартах! Здоровья тебе и твоим родным и близким!

Sedoi Вчера

Это намек сверху. Хватит читить!

Veterok Позавчера

жарко там, не выдерживает батарея такую тепмературу

raven Позавчера

alex-baki Три дня назад

Экватор календарной зимы однако.

raven Три дня назад

подумываешь взять?





Ответить на тему  [ Сообщений: 2452 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 246  След.
БЕГ!!!  
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1726
Сообщение Re: БЕГ!!!
Полумарафон 21км. Сегодня. 1:54:13
Повезло с погодой, прохладно, хорошо!

_________________
"Fuck the work" team
бабене!


29 июл 2017, 19:45
Профиль ICQ

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15331
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
martin писал(а):
Полумарафон 21км. Сегодня. 1:54:13
Повезло с погодой, прохладно, хорошо!

Поздравляю!


30 июл 2017, 20:24
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15331
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
ANIMA SANA IN CORPORE SANO - В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ - ASICS Эта фраза определила судьбу Asics. В ней отражаются последовательность, инновационность и преданность качеству и оригинальности, которым отличается компания.


01 сен 2017, 11:52
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15331
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
побегал - http://www.movescount.com/moves/move174895493


03 сен 2017, 16:01
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1726
Сообщение Re: БЕГ!!!
Принял участие в мероприятии
Узнал про него буквально накануне, в субботу, на пробежке. Встретил в лесу Сергея Викторовича, который собирал разметку с последнего марафона, и он мне поведал...
Колебаний "участвовать или не участвовать" не было, был только один фактор, который меня смущал, состояние надкостницы на правой ноге. Но обошлось, за ночь левомиколь и эластичный бинт сделали свое дело. Ну, и отожраться я просто не успевал: все-таки, 1200 ККал за тренировку...
Трасса с набором 460 метров на 15 км. Были пара мест, где наверно можно было ползти. :-) Но ничего, выполз. После 10км я практически встал, даже под гору бежать было очень трудно. Но на зубах, я все-таки финишировал.
Общий результат - 55 место из 97 стартовавших в общем зачете. Для первого раза, да еще и с выжженым гликогеном, без подготовки, считаю неплохо.
Мое время 1:46:15

_________________
"Fuck the work" team
бабене!


03 сен 2017, 18:15
Профиль ICQ
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 авг 2013, 16:21
Сообщения: 193
Сообщение Re: БЕГ!!!
https://vk.com/photo-37725105_456353707
Пишут, нашли мертвым.


04 сен 2017, 00:24
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15331
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Антона нашла одна из поисковых групп в отдалении от маршрута; мы в этот момент находились рядом с другой группой, в которой была супруга парня. Мы поняли, что больше ничем не сможем помочь, дальше не пошли. Очень жаль, соболезнуем..

http://news.1777.ru/43599-v-stavropole- ... -muzhchina


04 сен 2017, 10:30
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15331
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Антон
https://vk.com/photo-149481165_456239472

КомБат
https://vk.com/photo-149481165_456239480

Я
https://vk.com/photo-149481165_456239237

Андрей
https://vk.com/photo-149481165_456239252

и т.д.
https://vk.com/album-149481165_245374520


04 сен 2017, 14:10
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15331
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
https://vk.com/doc219177811_450155104?h ... e95a46ab5b

протокол


05 сен 2017, 13:42
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
05 июн 2011, 14:21
Сообщения: 160
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
марафон за 2.00.25 про подготовку.
https://youtu.be/V2ZLG-Fij_4

и сам марафон в Монце
https://youtu.be/uvhSgxUdsdQ


22 сен 2017, 12:16
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2452 ]  На страницу Пред.  1 ... 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240 ... 246  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

Служба поддержки
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_1l4vmckmnegnhls6r6qhgiptd2, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)