Мини-чат

Красный капитан 6 Марта 2024 в 21:08

боты опять активировались

Shoo 1 Февраля 2024 в 09:53

все живут в соцсетяж, я лет 10 назад бился с вконтактом, но это битва с ветряными мельницами. Потому и затихло все здесь. Возможно появится идея, которая вдохнет жизнь в Велокавказ, и люди, которые её понесут в мир

Elderomario 30 Января 2024 в 15:21

bbs-skа тоже затухла почти(((( эххх были времена...

Elderomario 30 Января 2024 в 15:14

Все стали семейные видимо,

Elderomario 30 Января 2024 в 15:12

Помню как тут всё кипело примерно в 2010-12 году, куда все делись? Были же выезды с фирменными майками, флагами и т.д.

Elderomario 30 Января 2024 в 15:11

Жалко, если форум забросят(((

Kulushka 28 Декабря 2023 в 13:08

оп! еще работает!

Evermax 19 Ноября 2023 в 22:57

На сайте норм прям можно английский подтянуть

raven 11 Мая 2023 в 19:27

)))

UnkinD 8 Мая 2023 в 13:12

короче , за месяц кроме объявлений о продаже ничего не появилось нового... я не вижу смысла поддерживать даоее данный ресурс.





Ответить на тему  [ Сообщений: 2520 ]  На страницу Пред.  1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252  След.
БЕГ!!!  
Автор Сообщение

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
Изображение
нужно бежать и улыбаться


07 авг 2019, 22:22
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1758
Сообщение Re: БЕГ!!!
Зарегился вот сюда
https://russiarunning.com/event/541b712 ... aea4ef47db
на 15 км бегом.
Первый выезд на побегушки за пределы города. Будем посмотреть

_________________
"Fuck the work" team
бабене!


21 авг 2019, 16:51
Профиль ICQ

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
martin писал(а):
Зарегился вот сюда
https://russiarunning.com/event/541b712 ... aea4ef47db
на 15 км бегом.
Первый выезд на побегушки за пределы города. Будем посмотреть


супер! буду смотреть результаты

а я записался сюда - https://russiarunning.com/event/Kislovodsk42_2019

на половинку


21 авг 2019, 17:25
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1758
Сообщение Re: БЕГ!!!
Алекс, научи где мед.справку получаешь? Чопачом?

_________________
"Fuck the work" team
бабене!


21 авг 2019, 17:34
Профиль ICQ

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
martin писал(а):
Алекс, научи где мед.справку получаешь? Чопачом?


обычно беру в "Физкультурный диспансер"
Ставропольский краевой центр лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Адрес: 355035, г. Ставрополь, ул. Мира, 295а
Телефон приемной: (8652)23-42-64
Факс: (8652)23-42-60
Телефон регистратуры: 23-42-46

у меня там карточка есть - в коробке "Велокавказ"
обследование, анализы, ЭКГ (бесплатно)

в этом году брал справку за 500 руб. на соревнованиях "Бештаугорский крест", в диспансер не успел сходить

эта же справка и на альпсборах прокатила


21 авг 2019, 18:26
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
https://sportnauka1.ru/2019/08/22/pitan ... oslivosti/


23 авг 2019, 11:52
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1758
Сообщение Re: БЕГ!!!
Пробежался в Геленджике.
5-й в своей возрастной категории! Для первого раза очень круто! Тренировки не прошли зря.

https://russiarunning.com/event/SwimRun ... sults/15km

_________________
"Fuck the work" team
бабене!


16 сен 2019, 10:48
Профиль ICQ
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
01 мар 2009, 12:11
Сообщения: 658
Сообщение Re: БЕГ!!!
martin писал(а):
Пробежался в Геленджике.
5-й в своей возрастной категории! Для первого раза очень круто! Тренировки не прошли зря.

https://russiarunning.com/event/SwimRun ... sults/15km

Поздравляю!
Гели испытал?


16 сен 2019, 11:33
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2007, 20:39
Сообщения: 1758
Сообщение Re: БЕГ!!!
Yurich писал(а):
martin писал(а):
Пробежался в Геленджике.
5-й в своей возрастной категории! Для первого раза очень круто! Тренировки не прошли зря.

https://russiarunning.com/event/SwimRun ... sults/15km

Поздравляю!
Гели испытал?

Спасибо.
Ну, как испытал. Поскольку забег утренний, я без завтрака бежал, чтобы желудок не мешал. По твоей схеме, первый съел за 30 минут до старта, он работал примерно до 8 км. Потом съел второй, который орги вложили в стартовый пакет. Честно говоря, эффекта почти не почувствовал, наверно просто уже уставать начал.

Но гели однозначно рулез. Если бы бежал на овсянке, было бы не так удобно.

_________________
"Fuck the work" team
бабене!


16 сен 2019, 12:07
Профиль ICQ

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: БЕГ!!!
martin писал(а):
Пробежался в Геленджике.
5-й в своей возрастной категории! Для первого раза очень круто! Тренировки не прошли зря.

https://russiarunning.com/event/SwimRun ... sults/15km


Поздравляю!


16 сен 2019, 16:07
Профиль ICQ WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 2520 ]  На страницу Пред.  1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_rpid9ovrki4b4t08ckrflop8i5, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)