Мини-чат

Elderomario Позавчера

Дайте доступ, я хоть ветку купли-продажи от этих ботов почищу, ну жесть всё засрано

Красный капитан 6 Марта 2024 в 21:08

боты опять активировались

Shoo 1 Февраля 2024 в 09:53

все живут в соцсетяж, я лет 10 назад бился с вконтактом, но это битва с ветряными мельницами. Потому и затихло все здесь. Возможно появится идея, которая вдохнет жизнь в Велокавказ, и люди, которые её понесут в мир

Elderomario 30 Января 2024 в 15:21

bbs-skа тоже затухла почти(((( эххх были времена...

Elderomario 30 Января 2024 в 15:14

Все стали семейные видимо,

Elderomario 30 Января 2024 в 15:12

Помню как тут всё кипело примерно в 2010-12 году, куда все делись? Были же выезды с фирменными майками, флагами и т.д.

Elderomario 30 Января 2024 в 15:11

Жалко, если форум забросят(((

Kulushka 28 Декабря 2023 в 13:08

оп! еще работает!

Evermax 19 Ноября 2023 в 22:57

На сайте норм прям можно английский подтянуть

raven 11 Мая 2023 в 19:27

)))





Ответить на тему  [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 33  След.
ГОРЫ!!!! 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
05 авг 2014, 22:35
Сообщения: 46
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
Evgeny писал(а):
Aleks писал(а):
вот реальная проблема, по крайней мере у меня возникла

Питьевой режим в горах
http://krugovik.ru/stati1?view=4786006

Во время движения пить много не рекомендуется. Вместе с тем, при обильном потоотделении теряются не только жидкость, но и минеральные вещества. Талая вода, получаемая из снега и льда, которой в основном можно пользоваться в горах, почти лишена солей. Поэтому желательно дополнительно подсаливать питьевую воду.

http://www.outdoors.ru/berg/food_berg.php


Как вариант можно просто есть как обычно соленую пищу. Суточная потребность в соли составляет 10—15 г (NaCl) и без разницы в еде она будет или в воде. Не вижу реальной проблемы.


Проблема в том, что под понятием "соли" понимается не только NaCl, но и соли кальция, магния и др.


31 май 2016, 23:35
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
redd писал(а):
Evgeny писал(а):
Aleks писал(а):
вот реальная проблема, по крайней мере у меня возникла

Питьевой режим в горах
http://krugovik.ru/stati1?view=4786006

Во время движения пить много не рекомендуется. Вместе с тем, при обильном потоотделении теряются не только жидкость, но и минеральные вещества. Талая вода, получаемая из снега и льда, которой в основном можно пользоваться в горах, почти лишена солей. Поэтому желательно дополнительно подсаливать питьевую воду.

http://www.outdoors.ru/berg/food_berg.php


Как вариант можно просто есть как обычно соленую пищу. Суточная потребность в соли составляет 10—15 г (NaCl) и без разницы в еде она будет или в воде. Не вижу реальной проблемы.


Проблема в том, что под понятием "соли" понимается не только NaCl, но и соли кальция, магния и др.


я беру с собой мультивитаминный комплекс


31 май 2016, 23:40
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
Джордж Мэллори и Эдвард Нортон с классическими деревянными ледорубами с очень длинным древком. Первая попытка восхождения на Эверест в 1922 году. Фото из архива Королевского географического общества.

Изображение

http://edition.cnn.com/2015/09/29/trave ... mits-feat/


02 июн 2016, 14:27
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
ОДА РЮКЗАКУ

Рюкзак туристу – дом родной,
Где всё лежит, что в жизни надо.
Он этот дом несёт с собой –
Под солнцем, в дождь, средь снегопада!

А всё, что в нём – не перечесть,
Палатка, спальник и штормовка.
Тут миска с ложкой тоже есть,
Восьмёркой свёрнута верёвка.

Консервы, крупы, сухари –
Ведь горы любят тех, кто сильный!
Чтоб сильным быть – паёк неси,
Кормёжка будет пусть обильной!

Само собой тут котелок
С трудягой примусом в комплекте,
И фляжка с жидкостью богов
Для тех моментов, что уместны!

Ну как без чая вечера?
Большая кружка здесь недаром!
Для посиделок у костра
За рюкзаком в чехле – гитара.

А если разговор всерьёз
С вершиной будет непокорной -
Рукой из стяжек достаёшь
Свой ледоруб на склоне горном.

По жизни свой рюкзак несёшь,
Хандру пресечь - всегда отрада!
Твой продолжается поход
Под солнцем, в дождь, средь снегопада!


02 июн 2016, 15:44
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
http://www.mountain-forecast.com/peaks/ ... casts/5642

http://www.mountain-forecast.com/peaks/ ... casts/8850


04 июн 2016, 15:55
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
про трупосборник
https://youtu.be/SvnyjwLpgrc?t=4m24s

Изображение

https://www.youtube.com/watch?v=3eT5bQaFX2E


05 июн 2016, 14:05
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
http://www.mountain-forecast.com/peaks/ ... casts/5642


07 июн 2016, 21:49
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
протестил ПВД на Эльбрус, в субботу выехал в 6 часов в 19 был на "Приюте 11", поставил палатку - отдых, в воскресенье восхождение, поднялся на 5340 в 13 часов, в понедельник приехал домой, трансфер на автобусах, на восхождение не хватило 3-х часов, формат - соло, с погодой повезло, если на своём транспорте то можно и за 2 дня

https://fotki.yandex.ru/users/velokavkaz/album/227383/


14 июн 2016, 11:03
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
01 сен 2015, 00:04
Сообщения: 321
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
Aleks писал(а):
в воскресенье восхождение, поднялся на 5340

Так что там насчет холода и ветра? Кто-то пишет что в спортивном костюме и кросовках летом забегают за несколько часов по тропкам. А кто-то карабкается одетый как чукча неделю. Кому верить?


14 июн 2016, 11:57
Профиль

Зарегистрирован:
23 май 2006, 11:20
Сообщения: 15522
Откуда: Ставрополь
Сообщение Re: ГОРЫ!!!!
Evgeny писал(а):
Aleks писал(а):
в воскресенье восхождение, поднялся на 5340

Так что там насчет холода и ветра? Кто-то пишет что в спортивном костюме и кросовках летом забегают за несколько часов по тропкам. А кто-то карабкается одетый как чукча неделю. Кому верить?


на восхождении я был в пуховке и лыжных штанах, ничего не поддевал, только трусы и веломайка - было жарко, назад спускался в веломайке с длинным рукавом и беговых тайсах - супер комфортно, на июль так и восходить буду, только ещё панаму с полями возьму аля афганка, кстати была группа из Таиланда один мужик в панаме

хреново становится когда подует ветер, ну это и у нас так бывает


14 июн 2016, 12:26
Профиль ICQ WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 33  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2006-2016 ООВСК "ВелоКавказ"
разработан студией 26веб

[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: open(/var/www/liberwind/data/mod-tmp/sess_8lnfpb2qg3l4mc820aafbbs7u1, O_RDWR) failed: No space left on device (28)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file Unknown on line 0: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/liberwind/data/mod-tmp)